Hány kilométert síelünk egy nap alatt?

Annyit még hozzátennék a napi teljesítményhez, hogy sokminden befolyásolja: a feltett statisztika napján a boardos lányommal voltunk kettesben, aki "megfontolt" egyéniség, minden fokozatú pályán és azon kívül is lemegy, de nem autópálya sebességgel. Másrészt, látható, hogy az esetek többségében völgy-csúcs (átlag szintkülönbség 1000m)menetekről volt szó, itt a felvonózás hosszabb időt vesz igénybe. Elnézve mások adatait, úgy tűnik, hogy rövidebb pályákon+felvonókon jobb km számot lehet elérni. Esetünkben a hüttézés leginkább egy sör v. üdítő + csokoládét jelent, zabálni inkább reggel és este szoktunk. Jelen esetben azért hosszabb a hütte-szünet, mert ebben a szezonban ez volt az eddigi egyedüli napunk, amikor napsütés is volt :(( (Tudom, a sízés téli sport...)

Nekem sem csúszott úgy a léc ebéd után, ezért minimalizálom az ebédet, Leberknödel vagy Fritaten supe, egy szelet torta 1/2 liter üdítő, Szlovákiában egy tányér Kapustnica, két Horalky nápolyi szelet, 1/2 üdítő. Hasznos tud még lenni egy Powerbar energia zselé a zsebben, ezt bicós boltokban lehet kapni, gyorsan helyre tolja a vércukor szintet.

sziasztok,
Idén Val di Fassán voltunk, ami Kronplatz-al együtt a Dolomiti Superski része.
Akit érdekel,a
http://utilizzo.dolomitisuperski.com/jsp/applet_/findTransit.jsp?ccode=en-US
címen nézelődhet.
A bérlet számom: 155-45962
Nálunk kb az idő egyharmada telik sízéssel, kétharmad a felvonón. Így ott kajálunk...

Az ebéd nálunk is kötelező. Ismerem a problémákat. Mi vagy előre hozzuk és keveset eszünk, vagy későbbre tesszük és akkor ami a csövön kifér. Persze utána már nem nagyon van dinamizmus... Egyébként sokszor előfordúlt már, hogy az időjáráshoz kötöttük az ebéd időt.

sziasztok
nekem gerlitzenrol van skiline adatom marc 13-14-15-rol:
81 / 105 / 80 km.
tanulsag:
- ha a felvonon kajalsz, max 1 almdudlere mesz huttezni akkor siman lehet 100 km felett menni / nap.

Az ebéd kötelező napirendi pont nálunk! Csak annyi a baj vele, hogy a hétköznapi ebédidőt szoktuk követni, amivel két probléma van: egyrészt akkor van a legynagyobb tömeg a hüttékben (viszont legkevesebben a pályákon!), másrészt ebéd után már a léc sem úgy csúszik!

Azon is gondolkodtam már, hogy egyszer megnézem időben hogyan alakul a síelés és a felvonózás aránya, de eddig mindig lusta voltam hozzá, a figyelmemet egész nap úgysem tudnám erre összpontosítani, amikor a síelés elveszi az ember eszét!

Igen, esti síelés volt! Terentenben volt a szállásunk és ott van egy kis "falusi" pálya. Mit mondja szívesen venném, ha olyan szinvonalú pálya lenne Bánkúton mint ott! Semmi küldönös egyébként "csak" rendben tartott kb. 800 m - 1 km hosszú pálya, kultúrált tányéros felvonóval, jó kivilágítással. Egyébként ez volt az első esti síelésem, mert mások estére mindig elfáradunk és kimaradtak. Nagy élmény volt!
Visszatérve a rendszerre ami nagyon látványos az az Auf Katre (+ Livecam) menüpont alatt található.
Másik érdekesség, hogy ezen menüpont alatt megjelenő térképen látható, hogy gyakorlatilag az első nap besíeltük a teljes Kronplatz-i pályarendszert, ami 105 km, ezzel szemben kb. 42 km-nek számította.

Az ebéd idők szépen kivehetőek...:)

11-én esti síelés volt?

Mert ha nem, akkor az egyik csúszásodat jól elhúztad...:)

Én nekem van síelésre optimalizált GPS-em (Garmin). Kb 60 km/nap, de ebben már a felvonózás is benne van. Van szoftver hozzá, ami ki tudja szűrni az ereszkedéseket, de sajnos nem értek hozzá. Szerintem olyan 1/3-2/3- lehet a felvonás/lesiklás arány.

Megpróbáltam feltenni a februári olaszországi síelésem adatait, de sajnos nem olyan látványos, mint a honlapon, így inkább eltekintek tőle. Akit érdekel ez a rendszer, annak megadom a síbérlet adatit, amivel meg tudja tekinteni. Szerintem nagyon jó, informatív!
Ide lehet beírni:
http://utilizzo.dolomitisuperski.com/jsp/applet_/findTransit.jsp?ccode=de-DE
bérlet száma: 37-66962
Az első két szám az első részbe, a következő öt szám a második részbe írandó.

Egy kiváló nap "nyomai" Grossarl-Dorfgastein-ből. Képek a síterep topicjában.

Túl hideg volt a sör:))))))

Úgy látom volt egy hosszú hütte menet is :D:D

Na, akkor itt van a Saalbach-i tevékenységünk, múlt péntekről. Sokévi/sokhelyi tapasztalatom által azt azért megjegyzem, hogy ezek az adatok hozzávetőlegesek: egyazon felvonóhoz különböző hosszúságú pályák tartózhatnak, a napi sízést időben befolyásolja a liftek sebessége is. De, tulajdonképpen, nagyságrendileg a valós teljesítményt mégiscsak tükrözik a számok.

Stani és Agent teljesítménye nagyon összecseng (65 ill. 59 km), és hát ők igazán nem kezdők már...
Agent 7,8 min./km átlaga is erősíti abbéli véleményem, hogy az 5 min./km-rel nem kalkuláltam nagyon alá...

Ez egy jó nap volt, szerencsére egy kellően megszállottal voltam, szóval ebéd kivételével csak toltuk neki:)

Az egyik kedvenc pályámon ahova minden évben elmegyek, főleg egy 4,5km hosszú track-et szoktam síelni, általában meg-megállva, többieket bevárva, időnként hüttézve...stb. Szóval itt a legtöbb amit sikerült mennem egy nap az 14 kör, ami 14*4,5= 63 km. De ebben kevés megállás volt és ahogy Stani is írta, ezt már megérzi az ember nap végére. Az átlagom 7-8 kör naponta ami 31-35 km.nek felel meg. Igaz, néha kiegészítve egy-két más pályával is de így sem hiszem, hogy 40-45-nél több lenne. Mondjuk az is hozzá tartozik, hogy az ember nem egyenesen megy a pályán, így a 4,5 km az egy picit több a valóságban, de szerintem 50km felett már azt jelenti, hogy nem sokat pihen az ember.

A napi 100 km vagy több sztem is enyhe túlzás, vagy a számoló rendszer eufémizmusa.
Nyilván függ a dolog az infrastuktúrától és a tömegtől is, de tapasztalatom szerint nagy átlagban bizony kell 5 perc 1 km tiszta síeléshez (felvonózás + a tényleges lecsúszás). Persze különböző átlagsebességgel síelünk, én pl. sokszor megállok, nézem a többieket, igyekszem így is tanulni. Ettől függetlenül nem hiszem, hogy egy átlagos jó síelő képes lenne egész nap végig golyóban száguldozni, vagy ha igen, akkor is minek, a síelés nem erről szól...
Szóval, ha elfogadjuk az 5 perc/km átlagot, akkor óránként 12 km jön ki, ami 6-7 órával számolva is csak 70-80 km. Kijöhet persze a duplája is, ha van egy 10-15 km-es pálya, hozzá egy felvonó, de ez ritka, és én az átlagról beszélek.
Még egy adalék: Söldenben van egy BIG 3 RALLY-nek nevezett kör, ami ca. 50 km 10.000 m szintkülönbség mellett. Ezzel szépen bebarangolhatjuk szinte az egész területet fóbb vonalaiban. Na itt azt írják, hogy gyakorlott síelő ca. 4 óra alatt megteheti, ez pedig pont egybevág azzal, amit írtam...