Mit vegyek fel sífutáshoz?

Mindig olyan ruhát vegyünk fel, amelyben könnyű a szabad mozgás, nem vastag, nem ázik át könnyen, nem ragad rá a hó. Mindig rétegesen öltözzünk, hogy szükség esetén meg tudjunk szabadulni egy-egy ruhadarabtól.

Alul elég egy aláöltő és rá sífutónadrág, ami vékonyabb anyagból készül, mint a hagyományos sínadrág. Ideális öltözet: felülre egy jól szellőző technikai aláöltöző és rá egy vékonyabb síkabát vagy softshell síkabát. Ha nagyon hideg van, akkor jól jön még egy mellény. Sapka, kesztyű és sízokni kell még a komplett öltözékhez.