Adatvédelmi tájékoztatónkat itt találod. A minőségi szolgáltatás érdekében sütiket használunk.
ELFOGADOM
Menü ≡

Síelésünk kivesézése

Üzenet írásához regisztrálnod kell, vagy be kell jelentkezned.
elsőelőzőkövetkezőutolsó laponként: összesen 2702, rendezés:
Üzenetek Üzenet íráshoz regisztrálj
Üzenet szövege
Feladó:  gabocaFérfiHaladó síelő
Dátum: 2011.02.08. 10:46
(Üzenetazonosító: 108665)
gaboca Hozzászólások: 3121
Regisztrált: 2009.02.09.
44 síterepet értékelt

Nekem is voltak ilyen gondjaim a kezeimmel, nálam léc probléma volt egyszerűen nem volt elég stabil és a szét tárt kezeimmel kompenzáltam, hiába hívták fel rá a figyelmem nem tudtam beljebb hozni mert rögtön instabillá váltam.
A videókon nagy tempót mész és rövid a léced nem mellékesen egy vas lap, ahogy egy barátom jellemezte, osztom a véleményét! :-)
Megpróbálnék a helyedben valami hosszabb GS típusú lécet a nagyobb tempóhoz meglátod mennyivel nyugodtabban, lazábban lehet menni és szerintem könnyedén beljebb jönnének a kezeid!
Előzmény: (Soma 108263)
Feladó:  AAronFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.07. 20:36
(Üzenetazonosító: 108577)
AAron Hozzászólások: 2625
Regisztrált: 2007.10.29.
66 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Sítörténeleből nem lehet doktorálni? Anyag van doszt!
:D
Előzmény: (WéberF 108527)
Feladó:  WéberFFérfiHaladó síelő
Dátum: 2011.02.07. 16:44
(Üzenetazonosító: 108539)
WéberF Hozzászólások: 1683
Regisztrált: 2006.10.13.
48 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Kinek a doktorálásához szurkoljak? (Az itt megjelent szakmai cikkekeket az egyetemi tanács elfogadja publikációnak?)
WFeri
Előzmény: (WéberF 108527)
h i r d e t é s

Feladó:  SomaFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.07. 16:29
(Üzenetazonosító: 108536)
Soma Hozzászólások: 667
Regisztrált: 2005.11.28.
59 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Anyagot én is gyűjtök hozzá
Előzmény: (WéberF 108527)
Feladó:  vancziFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.07. 16:10
(Üzenetazonosító: 108530)
vanczi Hozzászólások: 1039
Regisztrált: 2009.08.11.
28 síterepet értékelt

szívesen gyűjtök én anyagot, majd legközelebb a rövidlendületes sízést veszem fel.
Előzmény: (WéberF 108527)
Feladó:  WéberFFérfiHaladó síelő
Dátum: 2011.02.07. 15:56
(Üzenetazonosító: 108527)
WéberF Hozzászólások: 1683
Regisztrált: 2006.10.13.
48 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

vanczi kezdeményezett az "Élen síelés" topicban egy olyan témát, amihez igen komoly válaszok, kisebb tanulmányok születtek. "Síelésünk kivesézése" cím alatt folytatódott.

Sok olyan terület létezik (marketing, kommunikáció, humán politika, újságírás - egyetemi szakok!), ahol ezeknél jóval kevesebbet összegyűjtve, formába öntve, jó konzulenst választva simán kisdoktorit (u.n. egyetemi dr. cím, ma PHD, nem tévesztendő össze az akadémiai "nagy" Dr.-rel) lehetne kapni.

Ozsi, Replaci! Nem gondoltátok, hogy még erre is van esélyetek? Vagy "vanczi" gyűjt anyagot? Jól összeválogatva az eddig leírtakat még esélyes is lehet!
Sok sikert a dr-hez (-:))

WFeri
Feladó:  SomaFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.07. 15:36
(Üzenetazonosító: 108523)
Soma Hozzászólások: 667
Regisztrált: 2005.11.28.
59 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Mindkettőtöknek köszönöm, próbálom megérteni és alkalmazni.
Majd Fr. országban is csinálok videót, megnézzük mit sikerül alkalmaznom a leírtakból.
Feladó:  ozsiFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.07. 15:33
(Üzenetazonosító: 108522)
ozsi Hozzászólások: 2143
Regisztrált: 2009.12.22.
73 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Újra elolvasva látom, hogy félreérthető voltam:

A csípőszög kialakítására TÖREKEDNI nem kell, csípőszögre szükség van, csak az részben automatikusan alakul ki a helyes élváltást követően, részben pedig a már kialakulóban lévő testtartást elősegíti az ívbelső oldal hasizmainak és csípő környéki izmainak a munkája. Tehát csak azt tartom helytelennek, ha a csípőszög az ívkülső oldali izmok összehúzódásával jön létre.
Feladó:  Kanyarsíklub ReplaciFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.07. 15:00
(Üzenetazonosító: 108518)
Kanyarsíklub Replaci Hozzászólások: 1227
Regisztrált: 2004.12.16.
17 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Szia Soma!

Krechl - hez hasonlóan nekem is olyan "versenyzős" a mozgásod. Nyilván ismered a véleményemet a versenyzői stílus nem pályában történő alkalmazásáról.

Igazán gyakorlottaknál ez is lehet úgymond könnyed, nálad lehet, hogy "megfelelési szindróma", kameraláz. Nem biztos, hogy így van, csak eszembe jutott.

Nos, a csípő megtöréséről nem akarlak lebeszélni, hiszen Attila ezt tanítja neked. Az Ozsi által említett völgy oldali izmok összenyomásán (vagy nem is tudom, lehet, hogy összehúzásán) enyhíthet a csípő ívbelső felé történő betolása, eredményeként két élen fog vezetni a sí. Ez ellentmodhat egyrészt Attila utasításainak, másrészt nem fogod tudni annyira meghajlítani a külső lécet mint azt a tűzött pálya megkívánja.

Az ellazítás időzítésben viszont segíthet annak megértése, hogy a tónus ellazítása, (az ívvégi, oldal irányban megtört, léchez képest völgy felé fordult felsőtest), tulajdoképpen a felállással - leélezéssel veszi kezdetét/történik meg, IRÁNYA pedig, ahogy Ozsi is mondja, (kb) az új ív közepének az iránya.

Replaci
http://www.kanyarsiklub.hu
Előzmény: (Soma 108449)
Feladó:  ozsiFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.07. 14:20
(Üzenetazonosító: 108512)
ozsi Hozzászólások: 2143
Regisztrált: 2009.12.22.
73 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Szerintem a kezed csak ezért van szét, mert egy mély helyzetre törekszel, és ha lejjebb eresztenéd, már nem férne el a bot. Egyébként nagyon dicséretes, hogy felsőtested előre dől, ez a legtöbb magyar síelőnél nem szokott így lenni.

A függőleges mozgás (térdhajlítás) többféle is lehet, szándék szerint. Ahogy ezeken a felvételeken síelsz, jól passzolna egy térdhajlítás az élváltás alatt, amivel elveszed a síléctől jövő rúgást.

Viszont a csípőszög kialakítására nem szabad törekedni, mert akkor az ívkülső oldalon fogod összehúzni a törzsizmaidat, miközben pont az ívbelsőn kellene dolgozni a hasizmokkal.

A csípőnek a lehető legrövidebb úton kell mennie az a következő ív közepe felé. Arra szoktuk mondani, hogy kifelé indul, ha az élváltáskor nem a völgy felé indul, hanem a síléccel együtt oldalra indul.
Ezt a legjobban úgy lehet elérni, hogy - ahogy írod is - az élváltáskor el kell lazulni, mert a fellépő erők a völgy felé irányítják a csípőt.
Előzmény: (Soma 108449)
Feladó:  SomaFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.07. 09:52
(Üzenetazonosító: 108451)
Soma Hozzászólások: 667
Regisztrált: 2005.11.28.
59 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Ezt jól látod, lévén már több mint 50 éve kezdtem síelni tanulni, nyilván egész más technikát, és az utóbbi néhány évben a carving sík megjelenésekor próbáltam megtanulni az újat. (Én megpróbáltam, sokan a velem egykorúak közül nem hajlandók váltani, de persze ez nem nagy baj)

--
somogyi.gabor@telekom.hu
poni0615@freemail.hu
30/9868641
Előzmény: (Krechl 108441)
Feladó:  SomaFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.07. 09:48
(Üzenetazonosító: 108449)
Soma Hozzászólások: 667
Regisztrált: 2005.11.28.
59 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Ezt a térd dolgot azért megkérdezem, szóval a kanyarbemenetnél sűlyedek lefelé, erőteljesen nyomom az ívkülső sí belső élét, majd ellazulva elindulok felfelé, lazán történik az élváltás és jön újból a sűlyedés? Valahogy így kéne? Mit értesz az alatt, hogy a csípő kifelé indul és nem az ív közepe felé. Idáig arra törekedtem, hogy minél jobban tőrjem a csípőmet.
Azért azt is írd meg, hogy mi a jó, hogy arra is tudjak figyelni.
A kezem nincsen nagyon szét?
Előzmény: (ozsi 108300)
Feladó:  KrechlFérfiHaladó síelő
Dátum: 2011.02.07. 09:05
(Üzenetazonosító: 108441)
Krechl Hozzászólások: 343
Regisztrált: 2005.10.29.
33 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Mint műélvező szeretnék hozzászólni. Nem tudnám szakszerűen megfogalmazni amit látok, de valami szembeötlő. Nagyon dinamikusan síelsz, de látszik, hogy már felnőtt korban váltottál technikát, és e miatt –vagy a kamera miatt– hiányzik belőle a könnyedség. Ettől még látványos, és nyílván eredményes is :)
Feladó:  ozsiFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.06. 15:49
(Üzenetazonosító: 108300)
ozsi Hozzászólások: 2143
Regisztrált: 2009.12.22.
73 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Azt persze elfelejtettem a végére odaírni, hogy mi a jó benne... Persze az nem is fontos, azon nem kell változtatni! ;-)
Előzmény: (Soma 108294)
Feladó:  SomaFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.06. 14:58
(Üzenetazonosító: 108294)
Soma Hozzászólások: 667
Regisztrált: 2005.11.28.
59 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Köszi, nagyon hasznosak az észrevételek, próbálok majd figyelni rá.
Előzmény: (ozsi 108274)
Feladó:  ozsiFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.06. 13:26
(Üzenetazonosító: 108274)
ozsi Hozzászólások: 2143
Regisztrált: 2009.12.22.
73 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Néhány megjegyzés (bár a videón elég távoliak a felvételek, meg elég kevés a képkocka szám, olyan, mintha telefonos lenne):
- Keveset dolgozik a térd, alig változik a térdszög.
- Az izomtónusok nem igazodnak kellően a külső erőkhöz, hanem egy általános közepes tónus van (így kellene: kikormányzás = növekvő tónusok, élváltás = ellazulás). Ez összhangban van a térdmunka hiányával is.
- Az élváltás után látható, ahogy a kanyar elején emelkedik az ívkülső kéz, arra utalva, hogy a csípő kifelé indult el az ívközéppont helyett, a testsúly meg a belső lábra kerül. Emiatt van a kanyar elején a sodródás, és így sokára tud élhelyzetbe kerülni. Szerintem ezt az okozza, hogy az élváltásnál nem az ellazult test esik át a lécek fölött, hanem térdekkel próbálod meg átkormányozni a lécet (emiatt változik a térdek és a lécek távolsága is az élváltás során).

Javításra van ötletem, de szívem szerint úgy javítgatnám, ha látom, hogyan oldod meg a feladatot, és be tudok avatkozni, ha kell. Ha mégis távgyógyítanom kellene, akkor ez lenne a javaslatom: Ha ellazulnál a legnagyobb nyomás pillanatától, és hagynád, hogy az alkatrészek a nekik kellemes irányba repüljenek, valószínűleg hamarabb kialakulna az élhelyzet, dinamikusabb és stabilabb lenne a kanyar nagy része.
Előzmény: (Soma 108158)
Feladó:  SomaFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.06. 12:43
(Üzenetazonosító: 108263)
Soma Hozzászólások: 667
Regisztrált: 2005.11.28.
59 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Talán a biztonságosabb egyensúly miatt, néha én is érzem, próbálom is összébbhúzni. Amikor kapuk között megyek, akkor előrébb viszem a kezeim.
Feladó:  SomaFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.06. 10:57
(Üzenetazonosító: 108243)
Soma Hozzászólások: 667
Regisztrált: 2005.11.28.
59 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Szerintem ebben semmi égő nincs, egyszerüen kaphatunk hasznos tanácsokat, hogy mire figyeljünk oda, hogy jobbá tegyük a síelésünket, illetve tanulhatunk a mások síelésének bírálatából is
Előzmény: (mitro 108241)
Feladó:  mitroNőKezdő síelő
Dátum: 2011.02.06. 10:46
(Üzenetazonosító: 108241)
mitro Hozzászólások: 1151
Regisztrált: 2008.01.30.
26 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Én is vettem...csak nem akarom magam égetni ország-világ előtt... :)
Előzmény: (Soma 108239)
Feladó:  ozsiFérfiProfi síelő
Dátum: 2011.02.06. 10:40
(Üzenetazonosító: 108240)
ozsi Hozzászólások: 2143
Regisztrált: 2009.12.22.
73 síterepet értékelt
BEMUTATKOZÁS

Én észrevettem, csak még nem jutottam hozzá... De egyébként készül egy ilyen szolgáltatás nálunk, csak lassan megy a webfejlesztés az idő hiányában. Ha legalább kísérleti jelleggel megleszek vele, szólok!
Előzmény: (Soma 108239)

elsőelőzőkövetkezőutolsó laponként: összesen 2702, rendezés:
h i r d e t é s
UTASBIZTOSÍTÁS -10% » FELIRATKOZÁS HÍRLEVÉLRE » INGYENES TANÁCSADÁS » SÍELŐK NAPTÁRA »
A SIELOK.HU SZÁMOKBAN
A portált jelenleg 113 vendég és 9 regisztrált felhasználó látogatja.