Adatvédelmi tájékoztatónkat itt találod. A minőségi szolgáltatás érdekében sütiket használunk.
ELFOGADOM

Térdfixáló megelőzésre

ÜZENETEK (66)Időben csökkenő Időben csökkenő
lordus
55 élménybeszámolót írt
55
17 éve tag
2011.01.04. 20:54
örülök, hogy érted! :)

az a baj, hogy ez sem más dolog... sajnos.
egy csípőprotézisnél(!!!) is oda kell figyelni, ez pedig ahhoz képest nyúlfarok...
lordus
55 élménybeszámolót írt
55
17 éve tag
2011.01.04. 20:31
még egy apróság az orvosos témára visszatérve, aztán nem offolok.

mivel apám-anyám rokkant, illetve anyám egészségügyben dolgozott, ezt-azt kitapasztaltunk a szabadversenyes kapitalizmus 20 éve alatt.

nem szeretnék most ebbe belemenni, nem célom sem ebből vitát kiváltani, sem orvost megbántani, de tudom, (nem hallottam, hogy ismerős ismerőse blabla, hanem TUDOM) hogy egy orvos mit miért ír fel. maradjunk ennyiben, tényleg nem akarok ebből vitát generálni!

Én csak arra vagyok/voltam kíváncsi, hogy a fejemből kipattant térdfixáló létezik-e, hányfajta formátumban, mennyi márkanévvel, milyen minőségben, stb...

Ezen belül pedig melyek azok, amiket a sérültek hasznosnak találtak.

Magyarul ha te bemész a dokihoz, és fel akar neked írni köhögésre egy XY márkájú terméket, akkor merd neki azt mondani, hogy rendben van, de én ezt a márkát szeretném, ezt írja a papírra, akkor is, ha ő ennek nem annyira örül...
remélem, hogy érthető voltam, ha nem az sem baj, de tényleg nem szeretnék ebbe mélyebben belemenni. nem ide tartozik.
David_P
104 élménybeszámolót írt
104
15 éve tag
2011.01.04. 19:56
Alberto Tomba is keresztszalagok nélkül síelt, nem is rosszul:)
Én rögzítővel tolom, sajnos a jobb térdem előbb fociban, majd síeléskor sérült. Megvan mindkét keresztszalagom, de az elülső megtépődött. Azóta hordom. Nem zavaró, már olyan mintha rajtam se lenne.
Foglalj szállást a legjobb síterepeken!
KERESÉS
Kanyarsíklub Replaci
1224 élménybeszámolót írt
1224
19 éve tag
2011.01.04. 19:02
Szia Gyula!

Öreg róka vagyok, sok mindent megéltem.

Akkor egy kis horror, már sok éve történt.

Hajlított, kinyújthatatlan térdekkel szedtek ki az autóból, és ölben vittek be az ügyeletes kórház ügyeletére.

Azt mondja a doki, hogy nosza, nyújtsam csak ki a lábam. Mondom, nem tudom. Na, mondta, majd mindjárt meggyógyítom, s ránehezedett a 102 kilójával.

Én üvöltöttem, ő, na ugye!

Nehéz "gyógyulás" volt, mint egy év múlva kiderült, nem is volt az. Nagyon kezdett fájni hátul a térdhajlat.

Most már nem nyugodtam, igazi orvosra vágytam. Egyike volt az illetőknek, akik elterjesztették/betanították MO -n az artroszkópos térdműtétet.

Hát, az egy éve elszakadt keresztszalag zsugorodott vége bújt ki hátrafelé. Nem volt mit tenni, ki kellett szedni, mert már annyira zsugorodott, hogy összevarrni nem lehetett.

(Formalinban megvolt majdnem 10 évig, de már felszívódott.)

Doki ajánlotta, tegyünk be műszalagot. De én féltem. Mert egy vidéki kedves hölgyismerősömnek az egyik megyeszékhely térspec guruja rövidre szabta a szalagot, és aztán egy évig csak harmadáig tudta hajlítani a térdét. Aztán ki kellett szedni.

Nekem ma sincsen se igazi, se mű keresztszalagom. De eszközöm van. A doki ajánlotta. Síelni ugyan tudok nélküle is. De amikor egy tekintélyes csavart repülés után landolok valahol, a bárhogy megerősített izomzatból nagyon hiányzik a szalag.

De a fém, az azért mégis csak más. Az erősebb, mint az eredeti. Nem a levegőbe beszélek, megéltem néhányszor. Egyszer elgázolt oldalhátulról egy 100 kilós pali. Keményen benne álltam/dőltem az ívben, és az MB5 vitt, mint a mozdony. Én is repültem, de ő nagyobbat. Pedig én csak 70 kg. vagyok.

A torna is fontos, persze. Azóta volt már igazi életveszélyes sérülésem is. 6 órás műtéten dolgozott rajtam 3 professzor a grazi klinikán.

Egy éves kemény rehab -on csontig izzasztott a gyógytornász. Akkor még meg lehetett oldani, hogy házhoz jött. Utálnom kellett volna, de valósággal beleszerettem, annyira hasonlított fiatalkorom imádott, gödrös pofácskájú híres/bájos színésznőjére.

Nos, a térvédő(ket) most is felveszem, ... ha el nem felejtem.
lordus
55 élménybeszámolót írt
55
17 éve tag
2011.01.04. 18:34
természetes, hogy az orvos fog dönteni! én itt mindössze tájékozódok, tapasztalatot gyűjtök.
Térdspecialista dolgozott rajta egy éve, most is hozzá megyünk, és természetesen ő mondta, hogy várjunk, ne tegyünk be új szalagot, meg kell próbálni megerősíteni, és ha ez nem sikerül, akkor majd a szalagot pótolni.
Ráadásul én itt elsősorban az önbizalom növelésére gondolok, csak másodlagos a fizikai védelem.

ui: én crossmotorozok, és tudom mi az, hogy védőfelszerelés.
Ha rajtam van minden, akkor biztonságban érzem magam. ezt szeretném nála is elérni: tudja, hogy biztonságan van.
a kettő nem keverendő, de próbálj párhuzamot állítani a kettő között!
:)
AAron
2621 élménybeszámolót írt
2621
16 éve tag
2011.01.04. 17:43
Ha már itt tartunk. Mások szerint is az egyik legjobb "szalagos" széles e hazában.

Dr. Knoll Zsolt - félisten
http://www.emineo.hu
lordus
55 élménybeszámolót írt
55
17 éve tag
2011.01.04. 16:40
szuper!!!

köszönöm a segítségeteket, megyünk is a háziorvoshoz, onnan az ortopédushoz, és onnan egyenesen a szakboltba!

remélem csak lelki segítséget kell hogy nyújtson, fizikai védelmét nem szeretnénk tesztelni... :)

mindenkinek balesetmentes szezont! és még egyszer köszi a segítségeket!
gyf
571 élménybeszámolót írt
571
17 éve tag
2011.01.04. 16:05
Igen, beállítható.
A forgáspontnál, 7 óránál látható fémes pötty egy ászokcsavar, amit a mellékelt imbuszkulccsal oda csavarsz, ahol jó, így tudod korlátozni a nyújtást és a hajlítást is (2 csavarral).
Üdv:

F
Előzmény: (lordus 101870)
WéberF
2039 élménybeszámolót írt
2039
17 éve tag
2011.01.04. 15:14
gyf képein látható eszközök szinte bármelyik Gyógyászati segédeszköz szaküzletben kaphatók sokféle gyártmány van, rendszerük, használhatóságuk gyakorlatilag ugyanaz. Google-ban írd be: térdrögzítő.
Én 18 éve használok Neoprém és valami U... (3-4 betűs) típust, nekem nagyon bevált.
Utcáról beesve 18-27 eFt, receptre 4-7 eFt. Traumatológus vagy ortopéd szakorvos írhatja fel.
WFeri
Előzmény: (lordus 101870)
minerel
3725 élménybeszámolót írt
3725
17 éve tag
2011.01.04. 13:37
Én nagyon tudom ajánlani a Syncromed termékeit. Műtétem után én is ezeket hordtam. Ezeken állíthatod a hajlás szögét.
http://www.syncromed.at/

A "Knieorthesen" menüpontban vannak a térdrögzítők.
Előzmény: (lordus 101870)
lordus
55 élménybeszámolót írt
55
17 éve tag
2011.01.04. 13:20
1. köszi mindkettőtöknek!

A bal térd sérült. bal keresztszalag nuku. szedi szépen a proenzit, meg kenjük is mindig, illetve a sérülés előtt is használtunk gyógynövényolajat, majd idén is bevetjük.

a gond az, hogy a sok munka mellett nem jut idő a sportra, így a korábban hetente 8-10 óra testmozgással szemben a sérülés után fél év mondhatni torna nélkül ment, majd szépen lassan kezdte el a mozgást újra. De mostanr is csak kb. 3-4 óra mozgás jut egy hétre, hulla fáradtan, munka után...

Az a merevítő, ami a képen van, az beállítható úgy, hogy ne lehessen kinyújtani a lábat??? vagy a minimális szög állítható rajta?

Ja!!! és mi az a "brace"?
pálinkás
408 élménybeszámolót írt
408
17 éve tag
2011.01.04. 13:11
Szia, melyik szalagja hiányzik a párodnak?

Két évvel ezelőtt fél éven belül elveszítettem mindkét térdemben a keresztszalagot. A bal térdem síbaleset volt februárban. Az orvosom azt javasolta, hogy egyelőre ne pótoljuk a szalagot, mert mehet nélküle is a sport.

Másfél hónap múlva már óvatosan síeltem. Akkor még brace-szel (oldalt fém merevítéses, tépőzáras térdrögzítő), amit a szezon végéig folyamatosan elhagytam. Aztán szeptember közepén egy fociban (az első alkalom a balesetem után) elszállt a jobb keresztszalagom. November végén kezdtem a síszezont (most már két brace-el), amit végül májusban 44 síelt nappal zártam. Az idei szezonban 20 nap környékén járok. A brace-t szép fokozatosan végleg elhagytam.

Kb egy évet jártam egy speciális gyógytornára, a gyakorlatokat azóta is csinálom heti 2-3-szor otthon. Egész nyáron bringáztam, túráztam, sziklát másztam. Síelésben minden megy: pálya, tempó, mélyhó, freeride, bucka, ugrás. Futni is tudok. A térdem szerencsére tökéletesen működik(ugyan a focit azóta még nem próbáltam), rugalmasabb és erősebb, mint az elmúlt két évtizedben bármikor. Nem akarom megműttetni a szalagok pótlása miatt.

Szóval személyes tapasztaltom szerint érdemes tornázni, nyújtani, sportolni vele. Síelésben nekem pl sokat használt Bartus Miki bácsi tanácsa, aki azt mondta, hogy menjek lejjebb, úgy kevésbbé terhelődik a térd.

Hajrá!
Előzmény: (lordus 101859)
gyf
571 élménybeszámolót írt
571
17 éve tag
2011.01.04. 12:47
Szia lordus!

Kérdezd privátban Replaci-t, neki is hiányzik a térdéből valami...
Anno én egy ilyen térdvédőt kaptam kölcsön a generál térdfájásra, illetve arra, hogy nem bírtam/bírom behjlítani a térdemet. Ez azt hiszem porckopás...
Ennek a cuccnak az előnye, hogy a hajlítás korlátozható, oldalra merev, csavarásnak ellenáll.
Talán kapható TB-re is.
A Dunántúlon, Ajkán van forgalmazója, egy helyi ortopéd orvos maszek BT-je.
Előzmény: (lordus 101859)
DSCN1566.JPG
DSCN1568.JPG
DSCN1567.JPG
lordus
55 élménybeszámolót írt
55
17 éve tag
2011.01.04. 12:35
ugye valami olyasféle kéne, ami nem engedi, hogy a láb nyújtott helyzetbe kerüljön (józan paraszti ésszel én erre tippelek) mert akkor az esetleges csavarodás nem a térdre összpontosul...

De nem akarok itt okoskodni, mert NEM ÉRTEK HOZZÁ, ezért is kérem azok segítségét, akik hasonlóan jártak, és valami bevált segédeszközük van! :)
lordus
55 élménybeszámolót írt
55
17 éve tag
2011.01.04. 12:29
szia!

meg fogja operáltati, de tavaly csak kitisztították, vagy mifene, és mondták neki, hogy pihentesse, majd erősítse. Van esélye, hogy szalag nélkül is megerősödjön a térde, és a többi "átvegye" a szerepét.

Namost ez nála valószínűleg nem jött be, illetve lehet, hogy még többet kell erősíteni.

nem profi szinten akar sízni, csak kedvtelésből... de már ő is mondta, hogy idén megműtteti...

Na, mindegy, most ez a helyzet, és erre szeretnék neki valami megoldást találni...
hirtelenjében csak a térdfixálóban látom az átmeneti segítséget.

ötlet?
Előzmény: (minerel 101856)
minerel
3725 élménybeszámolót írt
3725
17 éve tag
2011.01.04. 12:23
Az oldalt fémmerevítőst az oldalszalag sérülteknek adják. Keresztszalagnál fityfenét sem ér.
Miért nem operáltatja meg?
Előzmény: (lordus 101852)
lordus
55 élménybeszámolót írt
55
17 éve tag
2011.01.04. 12:16
Térdfixálót keresek! Mit ajánlotok?

Páromnak tavaly elszakadt a keresztszalagja. természetesen álló helyzetben történt a baleset, ezért nagyon fél a síeléstől.

Előtte aerobik oktatóként tevékenykedett, azaz fittnek mondható :)

Sajnos azóta kevesebbet tud sportolni, mert fáj a sérült térd. Ugye nincs szalag.

Az ára nem érdekel, csak az, hogy a lehető legjobb eszközt tudjam megvenni neki, ami tudom, hogy elsősorban csak lelkiekben segít (bár szerintem ez a legfontosabb) de biztosan van tényleges merevítése is, illetve ha netán elesik valóban egy kicsit rásegít a térd védelmére.

Mit ajánlotok? Valami Genu nevűről hallottam, van ezer féle, ezért nehéz a választás. így tudatlanul azt mondanám, hogy olyan lenne jó, ami oldalt fém merevítős, de mivel nem értek hozzá, és a boltos valszeg azt sózza rám, amin a legnagyobb haszna van, ezért kérem a segítségeteket!

Aki használ ilyet, és úgy érzi, tényleg "leveszi a terhet a térdéről" az kérem írja meg, milyen típusú térdfixálót használ!

nagyon köszönöm!
kazi79
128 élménybeszámolót írt
128
18 éve tag
2009.01.26. 15:07
Sziasztok!

Nekem ez a negyedik szezonom, én a bal lábamban elülső keresztszalag nélkül síelek.
Csak térdrögzítővel megyek, kétoldali sín és gumirozott szövet. Persze ebben focizok és minden egyéb. 5 nap síelés után sincs baja a bőrömnek és semminek sem.
De alap: bemelegítőkrém + legalább nyújtások az első csúszások előtt.
Tavaly áprilisban a jobb lábammal összeszedtem egy részleges oldalsó szalagszakadást is, azt most még érzem egy-egy nap után, de alakul.
Eddig egy 55-ös flex indexű bakanccsal síeltem, és mivel könnyebben mozgott benne a lábam, nem történt újabb gond.
Vettem egy 100-as bakancsot, aminél érzem, ha csavarna a léc, akkor az a térdemet jobban igénybe venné.

Hozzá kell tennem, ha csavarná, akkor nem a térdfixáló tartaná vissza!
Üdv
Kazi
kutyahazi
9 élménybeszámolót írt
9
15 éve tag
2009.01.12. 18:31
Gabor:
Nincs olyan térdvédő, ami 100% megvéd a térdsérüléstől.
Én tropa térddel síelek, törött térdkalács, és jópár műtött szalag. Ilyen már kezdettől, focibaleset. A sérült térdem védelmére orvosi rendelvényre fémsínes, egycsuklós, gumisszövet térdrögzítőt használok, ami teljesen bevált. Jelentős mértékben tehermentesíti a térdem, tehát, míg az egészséges térdem fáj estére, addig a sérült abszolút nem.
De erre/ilyenre hagyatkozni nem szabad, ehelyett rendes bemelegítés, a lehető legjobb kötésbeállítás, idiótaság kerülése és a szabály segít: "ha már esel, akkor essél nagyot"
A térdsérülések jelentős része abból származik, ha úgy dőlsz/esel, ami már elég ahhoz, hogy a térded megcsavarja, de a kötésnek nem elég ahhoz, hogy oldjon.
Pl épp csak lassan csúszkálsz, és fellöknek, vagy nem túl nagy tempónál lejtőn 'előrefelé pofára esve' borulsz, amiből érzed, hogy ebből konkrét bukfenc is lesz (tehát, hogy átfordul a tested), na ilyenkor ha szerencsétlenül úgy buksz el, hogy a kötésed még nem old, tehát a lábad nem mentesül az összeakadt léceidtől, de a tested a tehetetlensége továbbviszi az esés során, akkor a lábad a leggyengébb ponton csavarodik/törik/szakad: a térdednél.
Ezek ellen egyet tehetsz: próbálj meg úgy esni, hogy lehetőleg leoldjon a léced. Na persze ezek azok a tanácsok, amire a reakció az, hogy "Na bakker, kösz.. és azt ugyan hogyan?"
A kötést túl gyengére nem veheted, hogy ilyenkor hamar oldjon, mert akkor meg azért buksz majd pályán, mert egy tempósabb lejtőn indokolatlanul old majd a léced.
100% megoldás nincs, csak arany középút van: fizikai állapothoz és saját sítudáshoz mérten beállítani a kötést.
És ez biztosabb védelmet ad, mint az "indokolatlan" térdvédő.
Ami mellesleg rohadt kényelmetlen, beleizzadsz és tépi a szőrzeted, valamint a 2-3. nap végére a térdhajlat belső oldalát megnyúzza, akármit csinálsz vele. (Az a fajta is, ami ott a belső oldalon ki van vágva.)
Általában a nap fénypontja levenni a síelés végeztével.
Szerintem, ha nem KELL, akkor ne erőltesd.
Amúgy meg a Thuasne üzletbe nyugodtan be lehet menni, ott van sok féle, ha kézbeveszed, meglátod, hogy egyik sem csodaszer, de meglátod, megérzed, hogy mit is segít, mit könnyít, stb.
apalermoi
247 élménybeszámolót írt
247
18 éve tag
2008.11.12. 15:01
Amennyiben lehetek egy kicsit off, a bokasérülésekre tökéletes rehabilitáció a síelés.
Kosarazásból kifolyólag gyakran sérült a bokám, gyenge szalagok, folyamatos rándulások, bedagadt, stb.
Egyszer fájós bokával mentem el síelni, és láss csodát, az 1 hét napi 6-7 óra "bakancskúra" megtette hatását. Tünetmentesen érkeztem haza:)
Ezek után nehogy valaki lemondja a síútját egy fránya bokasérülés miatt.
elsőelőzőkövetkezőutolsó
h i r d e t é s
h i r d e t é s
Havazás Előrejelzés
UTASBIZTOSÍTÁS
KIEMELT SÍTÁBOROK
MEGÚJULT A SÍELŐK NAPTÁRA
SZAKÜZLET AJÁNLATOK
KIEMELT APRÓHIRDETÉSEK
FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE
facebook twitter youtube instagram linkedin pinterest google cégem rss tiktok

Megjelenési ajánlatunk:
sielok.hu © Copyright 2000-2024 - Síelők Bt.