Adatvédelmi tájékoztatónkat itt találod. A minőségi szolgáltatás érdekében sütiket használunk.
ELFOGADOM

Készülés a szezonra

ÜZENETEK (1)Időben csökkenő Időben csökkenő
ozsi
2143 élménybeszámolót írt
2143
14 éve tag
Ez egy kiemelt üzenet ebből a topikból: Készülés a szezonra
2012.10.06. 21:23
Mi most rakunk egyet össze bázis tréning néven.
De mindegy, hogy melyiket választod, mindegy milyen rendszeresen sportolsz, szerintem mindenképpen gyaloglással kezdj el alapozni. Látatlanban merem mondani, hogy szinte mindenkinek hiányoznak olyan alapkészségek, amit legjobban sport jellegű gyaloglással lehet összerakni. Nem pusztán arról van szó, hogy néhány izom mennyire erős, hanem milyen módon működnek együtt, milyen sztereotípiák, reflexek alakulnak ki.

Ha nem így indítasz és nekiállsz erősíteni, a végeredmény még akár rosszabb is lehet, mint ha alig csinálnál valamit.

Tehát nem valami helyett ajánlom a gyaloglást, hanem bármilyen sport előtt alapozásnak.
h i r d e t é s
h i r d e t é s
Havazás Előrejelzés
KIEMELT SÍTÁBOROK
UTASBIZTOSÍTÁS
KIEMELT SZÁLLÁSAKCIÓK
MEGÚJULT A SÍELŐK NAPTÁRA
SZAKÜZLET AJÁNLATOK
FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE
facebook twitter youtube instagram linkedin pinterest google cégem rss tiktok

Megjelenési ajánlatunk:
sielok.hu © Copyright 2000-2024 - Síelők Bt.