Előzmény és válaszok a Síelésünk kivesézése topikból

Dehogy jársz tévúton!

Szerintem itt a még nem ill. már nem esete áll fenn. A tanuló még nem tudja (nem meri) terhelni az ívbelső lábat, hisz az az ívbelső léc külső élének terhelését jelentené. Ő azt tanulta, hogy szépen ráterhelünk az ívkülső lábra és így kanyarodunk. A versenyzők meg annyira megerőszakolják a lécek rádiuszát, hogy náluk nagyon erősen hat a centrifugális erő, ezért kerül gyakran lényegesen nagyobb terhelés az ívkülső lábra.
Te meg úgy vagy, ahogy replaci is írja, hogy a körülményektől ill. a kedvedtől, szándékodtól függően terhelsz közel egyformán, vagy pedig versenyzős módon. Mindig terheled mindkét lábad, de teljesen egyformán csak ritkán, többnyire van különbség, a kérdés az, hogy mennyi. Megjegyzem, nálad szerintem olyan is előfordul, hogy az ívbelső lábat terheled jobban, így indítva egy agresszív kanyart...

Értelek.

a belső sí megterheléséről élváltás után pont a napokban diskuráltam ozsival a coach Greges videó kapcsán, úgyhogy ezzel egyetértek.

a csipő kilendülése miatt létrejövő külső léc terhelése szerintem nem állhat fenn semmiképp nálam mert a C -"cica" ( már nem emléxem kitől láttam ezt de megtetszett :D ) betűs tartásra ugye törekszem. igazából ott a lényeg, hogy a megdöntött sí egy kisebb rádiuszú pályára kényszerít, mint ami passzolna a sebbességhez, így fokozottan kell ellentartani a fellépő erőknek , ami a korábban általam leírt példának megfelelően a külső láb terhelésével eredményesebben megvalósítható. itt igazából nem is arról van szó, hogy elhatározom direkt a külső lécet nyomom majd, hanem a fizika kényszerít rá. persze ez akkor jön elő hatványozottan, amikor valóban nagyon megdöntjük a lecet nagy tempónál.

Nem, csak más úton! :-)

Akkor én valami tévúton járok.(?) :-(

Nem csak a GS technikánál működik így SL-nél dettó.

Kösz, ez a 135 fokos térdszög érdekes, ettől kezdve fogom ezt is figyelni! :-)

Hú, mi lett itt? Nem értem...

A válaszodat kösz, átrágom, próbálom (hó híjján :-( )beleképzelni magam.

Mivel kimondottan a gs technikáról írsz, ezért ez kicsit idegen nekem, bevallom. (gs pályában csak alkalmanként van lehetőségem lecsúszni, persze semmi komoly mutatvány)

Ami nekem fura volt, hogy miért jobb egy lábon kiállni egy nagy terhelést, és nem két lábon. (ha nem is ugyanannyira terhelve a belsőt persze)

Élváltás után az ív bekezdésénél -én úgy tapasztalom a tanítványaimnál-, hogy éppen a belső sí határozott terhelése szokott hiányozni. (utcai sízésről beszélek persze)
Pedig a belső sí megterhelése (és kellő élezése) határozott és gyors ívkezdést eredményez(ne). Ellenkező esetben az ívkezdet elnyújtott, vacakolós lesz.
A már megkezdett ívben pedig a völgy felé kibillenő test szokott túlzott külső léc terhelést csinálni. Ennek oka a "kintfelejtett" súlypont, tehát hogy a páciens egyrészt magasan marad, másrészt nem engedi be és le (az ívközéppont felé) a súlypontját eléggé.
Mondom, ez az utcai sízésre vonatkozik, amit írtam. Abból kiindulva nem értettem annyira, amiről beszéltetek.

Persze hiszek nektek, a gs komolyan csinálva más lehet, csak kérdezősködöm. ;-)

Vagy eggyiktől se?

Az jól érzi magát:))

....és aki mindkettőböl?

Vanczi nagyon szépen leírta, az én véleményemet is... pedig egy csöppet régebb űzöm ezt a sportot, mint ő. Szerintem a véleménykülönbség csak a gyökerekből adódik: ki az, akinek van valamennyi versenyzési háttere és ki a az, aki kizárólag csak oktatóktól (nem edzőktől - de akár nagyon jól) sajátította el a "tudást".

na, ezek szerint jól okoskodtam, ugyanezt gondolom mint ozsi, csak más szavakkal írtam le...

Nekem részben a tapasztalat súgja, de a biomechanika szerint is így ok szerintem, mert a repítő erők kifelé hatnak, tehát a külső oldalon tudunk hatékony ellentartani. Másrészt a funkcionális anatómia szempontjából is logikus, mert a láb 135 fokos térdszögnél tudja a legnagyobb erőt kifejteni. Ez a belső lábon nem lenne optimális, ott jóval kisebb szögek alakulnak ki, tehát nem ideális a terhelés elviselésére.

nekem is leesett az állam kb mikor olvastam o.O

Ez most miért is...?

"oktatni tudni kell" kinek? nekem ugyan nem...

nem értem mi a bajod az írásommal, meg nem értem miért is kéne nekem bármi féle oktatói vizsgán átmennem. amúgy is ( 18 vagyok szóval ez eleve érdekes felvetés :D ) én azt hittem arról van szó,hogy fejtsem ki a véleményemet, miért jó az adott dolog, mert Laci kérdezte.

kit érdekel, hogy hány pontot érnék el egyébként egy vizsgán? a lényeg hogy síelni úgy tudjak előbb-utóbb, ahogy szeretnék.

Vanczi

Buktál már? (Bocs, nem síelés közbeni, hanem vizsgázáskori bukásra értettem.) Garantálom a síoktatói vizsga 6 pontos minimumának alulteljesítését. Síelni, versenyezni lehet, de oktatni tudni kell! Az egy külön tudomány.
WFeri

EGYRÉSZt mindenki ezt mondja versenyzős berkekben, így hiszek nekik...

egyébként mióta odafigyelek erre sokkal jobban megy a síelés, jobb az éltartás, stabilabban megyek, szóval nekem bejött a külső sí terhelése. nyilván nem minden helyzetben jó, meg ugye szlalomozáskor már más a helyzet, de keményen meghúzott hosszú íveket így tudok rendesen csinálni. másik hogy így jobba n meg lehet hajlítani a lécet. továbbá ha pl pályában megyek és nagy a tempó, ellenben szűk a kanyar akkor ugye az a helyzet áll fenn, hogy hiába dőlünk be nagyon a centrifugális erő egyszerűen visszabillentene, ha a belső lábat terhelném. egyszerűen muszáj a külső lécet nyomni és belülről elvenni a terhelést hogy az alátámasztás úgymond " kijjebb " kerüljön , így a tömegközéppontom ehhez képest beljebb lesz ami kell hogy megtartsam az ívet.
másik, bár ez lehet hogy csak abból adódik hogy nem vagyok elég erős hogy nagyon mélyre nem is tudnék úgy lemenni sorozatosan a kanyarokban , ha a belsőt jobban terhelném, mert akkor nagyon megerőltető lenne annak a lábamnak, mivel az ugye már erősen behajlítva van. így is igen nagy erőknek kell ellenállni, ami könnyebb egy nyújtott lábat terhelve.

szóval mindösszesen ennyi érv jutott most csak eszembe, lehet van amelyik hülyeség de én ezt tapasztaltam. és mondom még egyszer gs technikára értem az egészet.

Furcsa ez nekem. Olyan sokat hallom tőletek (nem csak tőled), hogy a külső sít kell terhelni ("nyomni")az ívekben. Ennek mi az oka, magyarázata?

(én nagyon nem emellett vagyok, bevallom)