Négy hónap?Az azért nem egészséges!Én is dobtam Alpduezbe egy seggest de már nyoma sincsen pedig ott kint estére besírtam tőle és szép színe volt úgy,hogy volt rajtam protis gatya.. ;)Zúzódásra való krémek fényévekkel gyorsítják a zúzódásokat!Én perskindolt használok!