Adatvédelmi tájékoztatónkat itt találod. A minőségi szolgáltatás érdekében sütiket használunk.
ELFOGADOM
Menü ≡
ROVATOK    HÍREK    HÓJELENTÉS    WEBKAMERÁK
TÉLI SPORTOK    FELSZERELÉS    GALÉRIA
JÁTÉK    AKCIÓK    FÓRUM    SZAKÉRTŐK
h i r d e t é s
SÍTEREPAJÁNLÓ
Mariazell
Határhoz közeli síélmények:
3 síterep egyetlen bérlettel!
Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn
Ausztria egyik legnagyobb összefüggő síterülete - 270 km
Kranjska Gora
Szuper sí & wellness csomagajánlatok márciusban!
Maribor - Pohorje
Határközeli szlovén síterep Budapesttől csak 3,5 órára!
UTASBIZTOSÍTÁS -10%
KÖVESS MINKET!
facebook twitter googleplus youtube instagram

Balesetvédelem rovat

2019.02.06.
Fáj a térde, de nem szeretne lemondani a téli sportokról?
A különböző térdrögzítők nem csupán a sérülések megelőzésére, a korábbi sérülések kezelésére, hanem egyéb ízületi problémák esetén is segítséget jelenthetnek. Egy jó minőségű rögzítő - mint a Bauerfeind termékei - használata jelentősen javítja a mozgásélményt anélkül, hogy a viselése a komfortérzetet hátrányosan befolyásolná.
2019.02.01.
Így előzd meg a síbaleseteket!
Elérkezett a síelés, snowboardozás főszezonja. Ahhoz, hogy élményekkel feltöltődve, épen és egészségesen térjünk haza, ismernünk kell a közkedvelt téli sportok veszélyeit is, valamint azt, hogyan előzhetjük meg a baleseteket.
2019.01.11.
Sportoljon télen is biztonságosan!
Akár kezdő, akár gyakorlott sportolók vagyunk, a téli szikrázó napsütés mindnyájunkat a havas lejtőkre, sípályákra csábít. A szokatlan mozdulatok, a megnövekedett terhelés, a kockáztató magatartás vagy a gondatlanság azonban gyorsan túlterheléshez vagy akár sérüléshez is vezethet.
2018.12.26.
SÍ-KRESZ - a síelés 10 alapszabálya
Minden síelőnek ismernie kell a sí KRESZ-t, a sípályákon érvényes fő szabályokat. Az ún. "FIS 10" az alpesi országokban a sípályák rendjének törvényerejű fenntartását szolgálja. Ismeretük és betartásuk érdekünk is, kötelességünk is.
2018.12.13.
Siklás könnyedén a jégen is!
Megnyitottak a jégpályák! Korcsolyázás, curling? Ezek a kemény de szórakoztató sportok erősítik az izmokat, rendkívüli módon fejlesztik a koordinációs képességet és az egyensúlyérzéket. Teszik ezt a csúszásból adódóan, másrészt azért, mert mindig egy lábon kell haladni miközben a testsúlyt az egyik lábról a másikra helyezzük. Emellett kanyarokban "be kell dőlni", ami azt jelenti, hogy a test súlypontja az alátámasztási felületen kívülre kerül.
h i r d e t é s
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!
Szeretném megkapni a síelők.hu friss híreit és síelőknek szóló aktuális ajánlatait.
Elfogadom az adatvédelmi elveket.
Hírlevél archívum »
A SIELOK.HU SZÁMOKBAN
A portált jelenleg 170 vendég és 22 regisztrált felhasználó látogatja.
Asztali nézet