Adatvédelmi tájékoztatónkat itt találod. A minőségi szolgáltatás érdekében sütiket használunk.
ELFOGADOM
Válassz országot!
Ausztria Franciaország Lengyelország Magyarország Olaszország Románia Svájc Szlovákia Szlovénia Többi ország
Belépés / Regisztráció
BelépésRegisztrációEzért regisztrálj ...
SÍTEREPEK
Országok Síterepkereső Élménybeszámolók Síbérletárak Terepcsoportok Térképek Toplista Időjárás-előrejelzés Havazás-előrejelzés
SZÁLLÁSOK
Szálláskereső Szállásakciók Pályaszállások Wellnesshotelek Élményfürdők Síszállások a facebookon
UTAZÁSI IRODÁK
Utazási irodák listája Budapest-térkép Ajánlatkérés Utazási ajánlatok
SÍUTAK ÉS SÍTÁBOROK
Síút- és Sítáborkereső Akciós utak Buszos utak Olcsó síutak Pályaszállások Sítáborok oktatással
SÍISKOLÁK
Síiskola kereső Műanyagpályák Snowboardiskolák Sífutóiskolák Sítáborok oktatással Síiskolák térképen Egyesületek Szakmai szervezetek Cikkek a síoktatásról
SÍOKTATÓK
Síoktatók Snowboardoktatók Sífutásoktatók
SZAKÜZLETEK
Síszaküzletek Síkölcsönzők Síszervizek Síruhajavítás Snowboardüzletek Snowboardkölcsönzők Snowboardszervizek Outdoor-ruházati boltok Webáruházak Nagykereskedések Sífutóüzletek Túrasíüzletek Akciók Termékkereső
APRÓHIRDETÉSEK
Síléc Sífutó-felszerelés Túrasí-felszerelés Sícipő Sítúracipő Snowboard Snowboardcipő Ruházat Védőfelszerelés Autófelszerelés Korcsolya Egyéb termékek Új termékek
ROVATOK
Akciók Alpesi sí Autós tippek Balesetmegelőzés Balesetvédelem Egyéb hósport Élménybeszámolók Felkészülés Felszerelés Filmajánló Freeride Freestyle Galéria Hasznos tanácsok Havazin Hírek Hírlevél Hójelentés Hószán Hótalp Humor Hütte Ingatlan Interjúk Játékok Korcsolya Könyvajánló Magazinok Munkavállalás Olvasnivaló Pályázatok Portálinfo Rajzok Síbérletárak Síbörze Sícipő Sífelszerelés Sífutás Síléc Símánia Síoktatás Síruházat Síszerviz Sítechnika Síugrás Snowboard Snowboardfelszerelés Sportorvos Szakértők Szánkó Szótárak Telemark Téli sportok Termékajánló Túrasí Történelem Utasbiztosítás Utazási tippek Védőfelszerelés Wellness
HÍREK
Május 25-én kezdődik a nyári szezon Lackenhofon Giro: annyi a hó, hogy sífutni lehet kerékpárverseny helyett Zugspitze: hat méter vastag hó a német hegycsúcson Kékestető: 25 millió forintos fejlesztések az idén Brutális hófalak az Olasz-Alpok hegyi útjain David Fill a magyar alpesi síválogatott új vezetőedzője Öt km pályával és ingyenes síeléssel nyit Hochkar szombaton! Turracher Höhe: ingyenes síelés a hétvégén Dachstein West síterepen is lehet síelni a hétvégén Még most kotorják a havat a kerékpárverseny útvonalán
HÓJELENTÉS
Ausztria Norvégia Olaszország Svájc Hol van a legtöbb hó? TOP 3 friss hó Hol havazott mostanában? Hol esett a legtöbb hó? Hol várható havazás? Havazás-előrejelzés a térképen Hótérkép
WEBKAMERÁK
Ausztria Franciaország Lengyelország Magyarország Olaszország Svájc Szlovákia Szlovénia Válogatás
TÉLI SPORTOK
Alpesi sí Egyéb hósport Freeride Freestyle Hószán Hótalp Korcsolya Sífutás Síugrás Snowboard Szánkó Telemark Túrasí
FELSZERELÉS
Síbörze Sícipő Sífelszerelés Síléc Síruházat Síszerviz Snowboardfelszerelés Védőfelszerelés
GALÉRIA
Fotóalbumok Háttérképek Karikatúrák Legszebb képek Legszebb rajzok Legjobb videók Pályázatok Rajzok Térképek Videók Videóajánlás Webkamerák
JÁTÉK
Értékelj képeket és nyerj falinaptárat!
AKCIÓK
Szállásadók akciós ajánlatai Utazási irodák akciós ajánlatai Síszaküzletek akciós ajánlatai Síterepek akciós ajánlatai Sírégiók akciós ajánlatai Síbérlet akciók Utasbiztosítás -10%
FÓRUM
Síterepek Útitárskeresés Síút, síbérlet, lefoglalt szállás átadása Üdülési jog átadása Síoktatás, sítanulás, hogyan síeljünk? Sérülések, balesetmegelőzés Sífelszerelés, síszerviz Snowboard Egyéb téli sportok Versenyek, versenyzők Síelős filmek, videók, tévéműsorok Túrasí és Sífutás Síelést kiegészítő sportok: bringa, szörf, stb. Minden egyéb síeléshez kapcsolódó téma A honlappal kapcsolatos kérdések és válaszok Kötetlen beszélgetések
Menü ≡
SÍTEREPEK    SZÁLLÁSOK
SZÁLLÁSAKCIÓK
UTAZÁSI IRODÁK
SÍUTAK ÉS SÍTÁBOROK
SÍISKOLÁK    SÍOKTATÓK
SZAKÜZLETEK
APRÓHIRDETÉSEK
UTASBIZTOSÍTÁS
ROVATOK    HÍREK
HÓJELENTÉS    WEBKAMERÁK
TÉLI SPORTOK    FELSZERELÉS
GALÉRIA    VIDEÓK
JÁTÉK    AKCIÓK
SZAKÉRTŐK    FÓRUM
BEJELENTKEZÉS    REGISZTRÁCIÓ

Felkészülés rovat

2018.11.25.
Négy hatékony láberősítő gyakorlat a felkészüléshez
Nem lehet elég korán elkezdeni a felkészülést a síszezonra. Az egyik legfontosabb feladatunk a lábizmok erősítése. Ehhez egy videó segítségével bemutatunk négy egyszerű, bárhol elvégezhető gyakorlatot.
2018.01.08.
Gyógyulás és felkészülés a Redcorddal
Volt valamilyen sérülésed, baleseted, bármilyen mozgásszervi panaszod, vagy csak keveset mozogsz, és emiatt esetleg tartasz újra a lécre állni? A Redcord segítségével egyénre szabott kezeléssel ismét évezheted a sportot! Sérülések megelőzésére is hatékony, többek között a norvég síválogatott is Redcorddal edz!
2017.11.20.
Készülj fel a síelésére Pro Ski Simulatorral!
A síelésre való felkészülés legtökéletesebb formája, ha pontosan a síelés közben végzett mozgást imitáljuk. Ehhez nyújt segítséget a Pro Ski-Simulator, mellyel kezdők és haladók egyaránt gyakorolhatnak és akár otthoni használatra is megvásárolható.
2017.09.12.
Erősítsd a felsőtested Lindsey Vonn-nal és Bode-val!
A téli sportokra való felkészülés elengedhetetlen része a felsőtest erősítése. Az egyik legfontosabb az úgynevezett core izomzat fejlesztése. Cikkünkben ehhez gyűjtöttünk ötleteket, és a szemléltetéshez síelő hírességeket hívtunk segítségül.
2017.08.17.
Felkészülés: Így fejleszd az egyensúlyod
Várod már a síszezont? Akkor ideje elkezdeni a felkészülést! Ebben a témában már számos cikk megjelent oldalunkon, úgy mint a core izmok edzése, láberősítő gyakorlatok vagy a profi versenyzők tippjei. Ezúttal az egyensúly fejlesztésének hatékony módszereit gyűjtöttük össze.
h i r d e t é s

h i r d e t é s
UTASBIZTOSÍTÁS -10% »
KIEMELT SZÁLLÁSAKCIÓK
Hotel Jezero ajánlata Bohinj - Vogel
Nyári aktív csomag: hotel****, félpanzió, wellness, mini rafting, kerékpár: 56,5 €-tól / éj
 Bad & Ski Panzió Bad Kleinkirchheim ajánlata Bad Kleinkirchheim
Júl. 7-ig szállás félpanziós ellátással csak 49 € / család / éj !
 Lüftenegger Panzió ajánlata Grosseck - Speiereck
Alpesi panzió*** Nyári családi csomag reggelivel, strand belépővel:
39 €-tól/fő/éj
 Hotel Kirchenwirt ajánlata Kitzbühel
Aktív nyár! Hotel***, wellness, félpanzió, vezetett kerékpár és hegyi túra: 275 €-tól / fő / 3 éj!
 Hotel Eufória ajánlata Tátralomnic
Nyaralás a Magas-Tátrában! Hotel***, félpanzió, medence, túracsomag: 37 €-tól/fő/éj
 Sporthotel Dachstein West ajánlata Dachstein West
Sporthotel*** Május-júniusi akció! 35 €-tól / fő / éj, félpanzióval, wellness-szel
 Hotel Haus Franziskus ajánlata Mariazell
Aktív hétköznapi csomag
37,5 €-tól / fő / éj, félpanzióval, május 1 - június 30. között
 Hotel Sonnhof Rauris ajánlata Rauris
Sonnhof élmény *** félpanzió, extra ajándékok, aktív programok: 54,25 €/fő/éj
 További szállásakciók »
SZAKÜZLET AKCIÓK
ROKON Sport Atomic sícipők nagy kedvezménnyel Herbály Autó Kft Thule kerékpártartók kedvező áron! További akciók »
SÍELŐK NAPTÁRA »
KIEMELT APRÓHIRDETÉSEK
ROKON Sport ajánlata Cross GRX 7 29 férfi MTB kerékpár
144.900 Forint STORE13 ajánlata Atomic Hawx Prime 100 sícipő
110.990 Forint További apróhirdetések »
FELIRATKOZÁS HÍRLEVÉLRE »
KÖVESS MINKET!
facebook twitter youtube instagram
Sielok.hu
Új szállások
Népszerű szállások
Akciós szállások
Kiemelt szállások
Pályaszállások
Apartmanok
Wellness hotelek
Élményfürdők
További szállások »
A SIELOK.HU SZÁMOKBAN
54 rovatban 8437 hír és cikk, 31 témacímke, 62 ország, 41 régió 1429 síterepe, 67 terepcsoport, 3332 térkép, 1163 útvonalterv, 370 webkamera, 5169 beszámoló, 512 szállás, 128 szállásakció, 136021 fotó 10186 galériában, 1430 videó, 227 szaküzlet, 23 utazási iroda 3 síút ajánlata, 2 aktuális tábor, 10 síszervezet, 14 síegyesület, 57 síiskola, 43 oktató, 228 apróhirdetés, 10 szakértő, 558 megválaszolt kérdés, 30 fórumban 1928 topik, 151301 hozzászólás, 52242 regisztrált felhasználó, 65082 hírlevél olvasó
A portált jelenleg 21 vendég és 1 regisztrált felhasználó látogatja.