Felkészülés rovat archívum

2024.01.31.

Legyünk biztonságban télen is a természetben!

2024.01.30.

Új hobbit, sportágat keresünk? Ezekre készüljünk fel, ha síelésre adtuk fejünket!

2023.12.22.

8 egyszerű gyakorlat, amivel fel tudsz készülni a síelésre

2023.12.05.

Bérelj síszimulátort és készülj otthon a síelésre!

2023.04.19.

Különleges síszimulátort próbálhatsz ki Zalaegerszegen

2022.10.17.

3+1 haladó NEM mellerősítő gyakorlat a fekvenyomópadon

2022.10.11.

Tényleg kell készülni a síszezonra?

2022.10.11.

Minimalista edzésterv a felkészüléshez

2021.03.18.

Fuss, túrázz, evezz és bringázz a GeoGO-val hazánk tájain!

2020.12.15.

Télen is odakint: így maradj egészséges mozgással a vírus idején

2020.10.24.

Besízőtábor Székesfehérváron - ilyen még nem volt!

2020.04.23.

Mozogj otthon! Maradj fitt a karantén idején is!

2019.12.17.

Így védd meg a térdeidet és kerüld el az izomlázat síelőként!

2019.08.13.

Négy hatékony láberősítő gyakorlat a felkészüléshez

3

2018.01.08.

Gyógyulás és felkészülés a Redcorddal

2017.09.12.

Erősítsd a felsőtested Lindsey Vonn-nal és Bode-val!

2017.08.17.

Felkészülés: Így fejleszd az egyensúlyod

1

2015.10.05.

Inline ski, azaz görkorizás sífutóbottal

1

2015.09.30.

Snowrider - a pálya ördögei lettünk

2015.08.27.

Így készül a democsapat az Interski Kongresszusra

2015.01.15.

Sífitnesz: hatékony felkészülés a szezonra

1

2014.01.29.

Készülj fel a síelésre sí-szimulátorral!

1

2012.09.20.

Mire figyeljünk, ha fel akarunk készülni a télre?

2012.09.13.

Miért fontos, hogy felkészüljünk a síszezonra?

5

2009.01.07.

Síelés a szobában házi síszimulátorral

2006.10.20.

Szárazedzések sítábor alapozáshoz

1

2006.10.14.

Síkondi video - speciális kondicionáló program

Összes cikk 'Síoktatás' címkével (258)

h i r d e t é s