Készülés a szezonra

A tapasztalatom az edzésekkel hogy ami nem a síelés az nem sokat segít. A kerékpározás, a futás teljesen más izomzatot mozgat, ami tényleg jó és hasznos az a síszimulátor. Van közös ismerős aki maratont fut le meg naponta tíz kilométereket fut és bizony síeléskor délutánonként az életéért könyörög. :D Jómagam a busz után se futok, majd jön a következő. A technika sokat számít lehet alibízni viszont egy idő után visszaüt a sítudás mert minél jobban élen van vezetve annál nagyobb erők jelentkeznek, na azt meg ki kell állni. Egy 50-60 fokra felhúzott sínél nincs alibi, 2-3 óra síelés és irány az oxigénsátor.