PRP kezelés, hialuronsav, denks műtét

Sziasztok!
Érdeklődnék Tőletek, hogy kapotatok-e térdbe PRP(sajàtvér plazma) kezelést vagy hialuronsav injekciót(viscosuplementàció). Milyen hatàsa volt? Nekem porclàgyulàsra illetve íngyulàgyàsra ajànlottàk (condropathia,patellofemoralis szindróma). Esetleg volt-e valakinek denks műtéte, milyen sikerrel javult a térde àllapota? (patella hiperpress azaz nem megfelelő térdkalàcs àllàs esetén szükséges) Köszönöm ha van ebben tapasztalatod.