Adatvédelmi tájékoztatónkat itt találod. A minőségi szolgáltatás érdekében sütiket használunk.
ELFOGADOM
Keresés

Miért kell bemelegíteni síelés előtt?

Dr. Tállay András
Sportorvos
Megválaszolt kérdései »
Helyes bemelegítéssel csökkenthetjük a síbalesetek kockázatát, hiszen a sérülések egyik gyakori oka a bemelegítés elmulasztása vagy csak formális elvégzése.
KAPCSOLÓDÓ CIKK
2006.10.13.
Felkészülés, bemelegítés, esés
h i r d e t é s
h i r d e t é s
KIEMELT SÍTÁBOROK
KOPAONIK.HU ajánlata
Kopaonik
Szerbia legmenőbb síterepén szezonnyitó akcióink már 239 €/főtől!
Kárpátok Kincsei Turisztikai Egyesület ajánlata
Folgaria - Fiorentini
2025.01.05 - 2025.01.10
Pályaszállás ajánlat buszos utazással: utolsó 2 hely!
ExtrémZóna ajánlata
Civetta - Alleghe
2025.01.12 - 2025.01.18
Családi sítábor a Dolomitokban 516€-tól!
Síelj3000méteren Síiskola ajánlata
Kaprun
2025.01.09 - 2025.01.12
4*h:3 síterep,ellátás,welln
496eur, hosszabb turnus OK
MareMonti ajánlata
Mönichkirchen
7=6: ajándék éjszaka akció egész szezonban!
További utazási ajánlatok  
UTASBIZTOSÍTÁS 10% KEDVEZMÉNNYEL
Kösd meg most, csak pár perc! Akár aznapi induláshoz is.
Utasbiztosítás kalkulátor
KIEMELT SZÁLLÁSAKCIÓK
Kinderhotel Schneekönig ajánlata
Falkert - Heidi Alm
Februári síoktatás akció! Szállás és félpanzió 15% kedvezménnyel: 67 € /fő /éj!
Hotel Thier ajánlata
Mönichkirchen
Medencés sípálya közeli hotel. Januári & márciusi időszakokban -10%!
Rogla & Macesen bungalók ajánlata
Rogla
Pályaközeli bungalók, félpanzió SÍBÉRLET, medence: 78 €-tól /fő /éj!
Wohlfühlpension Kreischberg/Egger-Feiel ajánlata
Kreischberg - Murau
Januári akció "év szállása" díjas panzióban. 4 éj, reggeli, 3 napos síbérlet: 435 €!
Hotel Fahrnberger ajánlata
Hochkar
Igényes alpesi hotel****, félpanzió, wellness:
jan. 8-31-ig 103 € /éj!
Hotel Habakuk ajánlata
Maribor - Pohorje
Felújított, prémium wellnesshotel**** félpan- zióval, wellness: 95 €-tól /éj!
Hotel Sonnhof Rauris ajánlata
Rauris
Foglalj januári és márciusi családi sí- csomagunkkal félpanzióval +extrákkal!
Lukov Dom ajánlata
Kope
Hétvégi sícsomag, közel a határhoz! 2 éj pályaszállás, félpanzió, SÍBÉRLET: 350 €!
További szállásakciók  
SZAKÜZLET AJÁNLATOK
K2 Sí és Snowboard Központ
K2 Sí és Snowboard Központ
Téli termékek akciója a készlet erejéig!
Rossignol Center - Zentai Sport
Rossignol Center - Zentai Sport
Rossignol és Brugi termékek kedvezményes árakon!
Ruhaklinika - síruhajavítás
Ruhaklinika - síruhajavítás
Sí- és snowboard ruházat teljeskörű felújítása, tisztítása, javítása és méretre alakítása!
Herbály Autó Kft
Herbály Autó Kft
Akciós Thule síléctartók és síboxok!
Imola Sport
Imola Sport
Webshopunkban több, mint 150 pár akciós síléc között válogathattok!
További akciók  
KIEMELT APRÓHIRDETÉSEK
K2 Sí és Snowboard Központ ajánlata
Sidas Winter Custom Pro talpbetét
37.990 Forint
Montagna Sport 60 ajánlata
Új NorthFinder Cherie, izgalmas női síkabát!
61.990 Forint
ROKON Sport ajánlata
Anon WM1 MFI női, maszkkal, 78.990Ft helyett
47.394 Forint
További apróhirdetések  
Havazás Előrejelzés
FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE