Adatvédelmi tájékoztatónkat itt találod. A minőségi szolgáltatás érdekében sütiket használunk.
RENDBEN
Válassz országot!
Ausztria Franciaország Lengyelország Magyarország Olaszország Románia Svájc Szlovákia Szlovénia Többi ország
Belépés / Regisztráció
BelépésRegisztrációEzért regisztrálj ...
SÍTEREPEK
Országok Síterepkereső Élménybeszámolók Síbérletárak Terepcsoportok Térképek Toplista Időjárás-előrejelzés Havazás-előrejelzés
SZÁLLÁSOK
Szálláskereső Szállásakciók Pályaszállások Wellnesshotelek Élményfürdők Síszállások a facebookon
UTAZÁSI IRODÁK
Utazási irodák listája Budapest-térkép Ajánlatkérés Utazási ajánlatok
SÍUTAK ÉS SÍTÁBOROK
Síút- és Sítáborkereső Akciós utak Buszos utak Olcsó síutak Pályaszállások Sítáborok oktatással
SÍOKTATÁS
Síiskolák Snowboardiskolák Sífutóiskolák Műanyagpályák Sí- és snowboardtáborok oktatással Egyesületek Síiskolák térképen Síoktatók Snowboardoktatók Oktatókereső Sítáborok oktatással Szakmai szervezetek Cikkek a síoktatásról
SZAKÜZLETEK
Síszaküzletek Síkölcsönzők Síszervizek Síruhajavítás Snowboardüzletek Snowboardkölcsönzők Snowboardszervizek Outdoor-ruházati boltok Webáruházak Nagykereskedések Sífutóüzletek Túrasíüzletek Akciók Termékkereső
APRÓHIRDETÉSEK
Síléc Sífutó-felszerelés Túrasí-felszerelés Sícipő Sítúracipő Snowboard Snowboardcipő Ruházat Védőfelszerelés Autófelszerelés Korcsolya Egyéb termékek Új termékek
BIZTOSÍTÁS
ROVATOK
Akciók Alpesi sí Autós tippek Balesetmegelőzés Balesetvédelem Egyéb hósport Élménybeszámolók Felkészülés Felszerelés Filmajánló Freeride Freestyle Galéria Hasznos tanácsok Havazin Hírek Hírlevél Hójelentés Hószán Hótalp Humor Hütte Ingatlan Interjúk Játékok Korcsolya Könyvajánló Magazinok Munkavállalás Olvasnivaló Pályázatok Portálinfo Rajzok Síbérletárak Síbörze Sícipő Sífelszerelés Sífutás Síléc Símánia Síoktatás Síruházat Síszerviz Sítechnika Síugrás Snowboard Snowboardfelszerelés Sportorvos Szakértők Szánkó Szótárak Telemark Téli sportok Termékajánló Túrasí Történelem Utasbiztosítás Utazási tippek Védőfelszerelés Wellness
HÍREK
Tignes, Les 2 Alpes: megkezdődik a nyári szezon Figyelem! Csökken a sebességhatár a francia utakon Hintertux, Kitzsteinhorn és Mölltal maradt nyári síelésnek Idén nyáron lesz először Libegők Éjszakája A hegyibringázás szerelmeseit várja Ausztria Stelvio: megnyitott a nyári síterep a gleccseren Rekord: az olasz síterepen csak most ért véget a szezon Val d'Isére (Franciaország): elkezdődött a nyári síszezon Murcapulco: Murau legvidámabb nyári fesztiválja Terepfutó verseny lesz Mátraszentistvánban
HÓJELENTÉS
Ausztria Norvégia Olaszország Svájc Hol van a legtöbb hó? TOP 3 friss hó Hol havazott mostanában? Hol esett a legtöbb hó? Hol várható havazás? Havazás-előrejelzés a térképen Hótérkép
WEBKAMERÁK
Ausztria Franciaország Lengyelország Magyarország Olaszország Svájc Szlovákia Szlovénia Válogatás
TÉLI SPORTOK
Alpesi sí Egyéb hósport Freeride Freestyle Hószán Hótalp Korcsolya Sífutás Síugrás Snowboard Szánkó Telemark Túrasí
FELSZERELÉS
Síbörze Sícipő Sífelszerelés Síléc Síruházat Síszerviz Snowboardfelszerelés Védőfelszerelés
GALÉRIA
Fotóalbumok Háttérképek Karikatúrák Legszebb képek Legszebb rajzok Legjobb videók Nagyképes galériák Pályázatok Rajzok Térképek Videók Videóajánlás Virtuális séták Webkamerák
JÁTÉK
Értékelj képeket és nyerj falinaptárat!
AKCIÓK
Szállásadók akciós ajánlatai Utazási irodák akciós ajánlatai Síszaküzletek akciós ajánlatai Síterepek akciós ajánlatai Sírégiók akciós ajánlatai Síbérlet akciók Utasbiztosítás -10%
FÓRUM
Síterepek Útitárskeresés Síút, síbérlet, lefoglalt szállás átadása Üdülési jog átadása Síoktatás, sítanulás, hogyan síeljünk? Sérülések, balesetmegelőzés Sífelszerelés, síszerviz Snowboard Egyéb téli sportok Versenyek, versenyzők Síelős filmek, videók, tévéműsorok Túrasí és Sífutás Síelést kiegészítő sportok: bringa, szörf, stb. Minden egyéb síeléshez kapcsolódó téma A honlappal kapcsolatos kérdések és válaszok Kötetlen beszélgetések
Menü ≡
SÍTEREPEK    SZÁLLÁSOK
UTAZÁSI IRODÁK    SÍUTAK ÉS SÍTÁBOROK
SÍOKTATÁS    SZAKÜZLETEK
APRÓHIRDETÉSEK    BIZTOSÍTÁS
ROVATOK    HÍREK    HÓJELENTÉS    WEBKAMERÁK
TÉLI SPORTOK    FELSZERELÉS    GALÉRIA
JÁTÉK    AKCIÓK    FÓRUM    SZAKÉRTŐK
ORSZÁGOK    KERESŐ
BEJELENTKEZÉS    REGISZTRÁCIÓ
SÍTEREPAJÁNLÓ
Mölltal gleccser
Nyári síelés és Karintia kártya 160+ ingyenes programmal!
Schladming-Dachstein
Nyári kártyával több mint 100 ingyenes program!
Bohinj - Vogel
Aktív csomagok a gyönyörű Bohinji-tó körzetében!
UTASBIZTOSÍTÁS -10%
Szaküzlet akciók
Autofelszerelesek.hu Thule Partner Legyen élmény az utazás! Kedvezményes csomagtartó és kerékpártartó akciók! ROKON Sport Akciós Rollerblade görkorcsolyák! Vadon Sport Bergamont kerékpárok akciója! Dockyard sí- és outdoor üzlet, Király utca Outdoor akció! Több, mint 100 termék 25% kedvezménnyel! dressa.hu Téli vásár a Dressán! Vásárolj, akár 70% kedvezménnyel! További akciók »
KÖVESS MINKET!
facebook twitter googleplus youtube instagram
Fázós lábujjak - mi állhat a háttérben?
A panasz hátterében több dolog állhat.

1. Ha túl szorosra van állítva a bakancs, esetleg versenyzőknek való, keményebb bakancsot használunk, azt érdemes minden csúszás után a liftnél meglazítani, ez sokat segíthet a problémán.
2. Létezik olyan reumatológiai betegség is, amely hasonló panaszokkal jár, reumatológiai kivizsgálás is mérlegelendő.
3. Esetleges korábbi dohányzás, családi hajlam miatt érsebészeti kivizsgálás javasolt.
Kapcsolódó cikkek:
Kapcsolódó fórum:

A kérdést megválaszoló szakértő:

Dr. Tállay AndrásSportorvosMegválaszolt kérdései »
h i r d e t é s
KIEMELT UTAZÁSI AJÁNLATOK
Travelteam International ajánlata Hochkar
Nyaralj 1.400 m-en, Hochkaron, és élvezd a számos környékbeli aktív programot! További síutak »
KIEMELT SZÁLLÁSAKCIÓK
Landhaus Amadeus ajánlata Schladming 4 hegy
Biciklitúrázz az Amadeusból!
Reggeli, kerékpár használat, piknikcs., szauna 49 €/fő/éj
 Gasthof Rieder Stub'n ajánlata Serfaus - Fiss - Ladis
Tiroli vakáció 5=6 éj!
32,5 € /fő /éj, reggelivel, rengeteg kirándulótippel
 Hotel Krim ajánlata Bledi-tó / Straza Bled
Hotel Krim***Fedezd fel Bledet!
5 % extra kedvezménnyel 50,5 €-tól/fő/éj, félpanzióval
 Hotel Villa Huber ajánlata Bad Kleinkirchheim
Hotel Villa Huber - Afritzi-tó
38 €/fő/éj, félpanzió, welcome drink, jakuzzi, finn szauna
 Alpenhof Hotel ajánlata Semmering - Stuhleck
Nyári aktív szálláscsomag 36,25 €-tól/fő/éj, félpanzióval, aktív programokkal
 Hotel Golte ajánlata Golte
Nyaralás 1400 méteren! 4* hotel, félpanzió, wellness, fitnesz, parkolás: 44 € /éjtől!
 Sporthotel am Semmering ajánlata Semmering - Hirschenkogel
Sporthotel Semmering 4=5 éj Nyári/Őszi túranapok, reggelivel vagy félpanzióval
 Hotel Tauplitzerhof ajánlata Tauplitz
Túra & wellness a hegyekben
50 €-tól/fő/éj, reggeli, uzsonnacsomag, fürdőbelépő
 További szállásakciók »
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!
Szeretném megkapni a síelők.hu friss híreit és síelőknek szóló aktuális ajánlatait.
Elfogadom az adatvédelmi elveket.
Hírlevél archívum »
Sielok.hu
Új szállások
Népszerű szállások
Akciós szállások
Kiemelt szállások
Pályaszállások
Apartmanok
Wellness hotelek
Élményfürdők
További szállások »
A SIELOK.HU SZÁMOKBAN
56 rovatban 8114 hír és cikk, 31 témacímke, 62 ország, 41 régió 1427 síterepe, 67 terepcsoport, 3313 térkép, 1135 útvonalterv, 134 webkamera, 4924 beszámoló, 524 szállás, 158 szállásakció, 128416 fotó 9603 galériában, 1394 videó, 246 szaküzlet, 30 utazási iroda 16 síút ajánlata, 10 síszervezet, 14 síegyesület, 58 síiskola, 51 oktató, 237 apróhirdetés, 10 szakértő, 563 megválaszolt kérdés, 30 fórumban 1821 topik, 147697 hozzászólás, 46478 regisztrált felhasználó, 63750 hírlevél olvasó
A portált jelenleg 10 vendég és 0 regisztrált felhasználó látogatja.
Asztali nézet
A minőségi szolgáltatás érdekében sütiket használunk. Elfogadom. Több infó...