Síelők térde előadás - 1. rész

Amit elmond az elöadó az nagyon jó szerintem. Viszont a legfontosabb részlet, hogy hogyan alakul ki az elülsö keresztszalag túlterhelése, esetleg szakadása, síelés közben nincs elég jól elmagyarázva. Ilyenkor a lábszár elörefelé mozdul ki és kicsavarodik egyuttal. Tipikus esete, hogy az ívbelsö léc túlzottan elörehalad a völgy irányába, elcsavarodva a test haladásának irányától és túl van terhelve nyomással. Ezt a helyzetet csakis tudatos nyomáskontrollal lehet kikerülni. Az ívbelsö lécet emelni kell tudnunk, mikor érezzük, hogy kezd túlterhelödni és elörerohanni és haladóknál vissza is kell tudnunk húzni a saját kanyarívében.
Abban látom a legfontosabb problémát, hogy túl keveset mond el arról, ami a síeléssel kapcsolatos, tehát a térdvédelem módjairól síelés közben nem is esik szó.