Sícipők és a flex-index

A sícipő kiválasztásánál az egyik legfontosabb szempont, hogy megfelelően tartsa a lábat, és méretben kényelmes legyen. Ahhoz, hogy a síelés megfelelő élményt adjon, fontos a cipő keménysége is. Egy nem megfelelő, például túl kemény bakancs hamar kifárasztja a síelőt, ráadásul még a súlypontja és a terhelése is rossz helyre fog kerülni, mert nem tud kellően előre terhelni. Egy túl puha cipő pedig nem tudja megfelelően továbbítani az erőket, ezért szintén negatív élménnyel zárulhat a síelés. A sícipő kapocs a síelő és a léc között, leszámítva a kötést, ezért fontos, hogy miként reagál mozdulatainkra, mozgásunkra. A flex-index röviden a cipő keménységét fejezi ki számokban. A kisebb érték a puhább, míg a nagyobb érték a keményebb sícipőt jelenti. 50-től a 150-160-as értékig találhatók cipők. Az utóbbi extrém érték inkább csak a versenyzőknél fordul elő. Mára több olyan cég is van, akik komplex értéket tüntetnek fel sícipőjüknél. Azaz nem csak a cipő keménységét, hanem a cipő visszarugózását is jelzik. Jó tudni:
Azonos értékkel rendelkező cipők is lehetnek különböző keménységűek, mert a cipő hajlékonyságát, merevségét a felépítés is befolyásolja.
További szempontokat is érdemes figyelembe venni vásárláskor, például azt, hogy a kiindulási pozíciót milyen gyorsan nyeri vissza. A verseny és freestyle bakancsok gyorsan, a sportosabb bakancsok mérsékelten gyors idő alatt, míg az allmountain és túrabakancsok lassabban nyerik vissza eredeti pozíciójukat.

Kinek mi ajánlott?
A testsúly is nagyban meghatározza, hogy milyen kemény cipőt kell választani. Pl. egy túlsúlyos embernek alapból keményebb cipővel kell számolnia, mert a puhább nem tartja meg.
Felhasználási terület szerint is más-más tulajdonságú bakancsot kell választani. Kezelt pályára merevebb, Freestyle-hoz, szűzhavas síeléshez a rugalmasabb jobb. Ez a különböző síelési stílus dinamikájából adódik.
Legvégül, ami a legmeghatározóbb, a síelő sítudása. A legtöbbször csak ezt veszik figyelembe a megfelelő keménység kiválasztásánál, de napjainkra nagyon sokrétű és szerteágazó lett a felhasználási terület, ezért érdemes tisztázni, hogy mire fogjuk használni. Jó tudni:
A női sícipők alacsonyabb értékekre kalibráltak, mint a férfi cipők.
Sítudás szerint a következő értékek javasoltak külön nőknek és férfiaknak:

Férfi Flex-index értékelés

Képesség	Kezdő	Középhaladó	Haladó	Profi - Versenyző
Flex index - Férfi	60-80	85-100	110-120	Több mint 130
Érzet	Lágy	Közepes	Merev	Nagyon merev

női Flex-index értékelés

Képesség	Kezdő	Középhaladó	Haladó	Profi - Versenyző
Flex index - Női	50-60	65-80	85-100	110+
Érzet	Lágy	Közepes	Merev	Nagyon merev

Jó tudni:
Az idő során lassan elöregednek a műanyagok, amit természetesen az UV sugárzás és a szélsőséges időjárási körülmények is fokoznak. Ezáltal csökken a cipő keménysége rugalmassága.
Intenzív használat, évi 6-8 hét esetén kb. 4-5 évre tehető a cipők elöregedése. Mivel egyre korszerűbb anyagokat használnak, 1-2 évvel kitolhatja az elöregedést. Az elöregedett cipő könnyen okozhat meglepetést, váratlanul el is törhetnek.
Az öregebb cipőnek nem csak a külső héja, hanem a belső cipőrésze is elöregszik, ezért kényelmetlenné válik, és csökken a szigetelőképessége is.
Ne felejtsétek el, hogy megfelelő cipő kiválasztásához kérjétek szakember segítségét, és keressetek fel olyan szaküzletet, ahol a szakértelem mellett kellő választék is van. Érdemes próba után vásárolni, és ez esetben kikerülni a netes vásárlás lehetőségét.