A codec info szerint a bemenet 12.7 fps (képkocka/másodperc). Ezt 25 fps-re konvertálva kb. 2x gyorsabb lesz a lejátszás. Javaslom az ffmpeg használatát, ami egy parancssoros program, rengeteg paraméterrel rendelkezik és szinte mindenre kínál megoldást.
Letölthető pl. innen:
http://ffmpeg.zeranoe.com/builds/
A fenti problémára megoldás lehet (nem próbáltam):
ffmpeg -r 12.7 -i input.mp4 -r 25 -vcodec libx264 -b:v 1000k -s 480x360 -acodec libmp3lame -ar 44100 -b:a 128k output.flv
"input.mp4" helyett a forrásfájlt, "output.flv" helyett pedig a célfájlt kell behelyettesíteni.