Sziasztok!
Tavaly indítottuk a portálon a Felkészülés rovatot.
https://sielok.hu/rovat/felkeszules/cikkek/
Legújabb cikkünkben láberősítő gyakorlatokat ajánlunk videóval:
https://sielok.hu/rovat/felkeszules/cikk/laberosito-gyakorlatok/
Ti hogy készültök a szezonra?
Várjuk az otthoni és szabadban végezhető edzés tippeket.