Szia TZoli!
Köszönöm a jó tanácsokat. Minden úgy történt, ahogy leirtad. Yani a Vályog u.-ból kiokitott rendesen. A szenvedést "... " jelbe kellett volna tennem. Nagyon élveztem a dolgot. És, ahogy irtam, szeretek "szenvedni", ami nálam annyit jelent, hogy mindig egy kicsit erőlködök, majd lazitok, erölködök,..., stb. Próbálom az adott sporthoz hozzászoktatni a szervezetemet. Nagyon jó érzés, hogy a követekező alkalommal már egy kicsit tovább birom. Izomláz nem volt, csak ólomláb.
trx