A következő szempontokra odafigyelve a síbalesetek valószínűsége jelentősen csökkenthető:
- bemelegítés, levezetés
- fokozatosság betartása
- túlterhelés elkerülése
- pszichés felkészítés (figyelem, motiváció)
- megfelelő célkitűzés (pl. kezdő síelő ne akarjon túl korán piros-fekete pályán lecsúszni)
- megfelelő technika megtanulása profi oktató segítségével
- felszerelés megfelelő karbantartása
- a sí-kresz betartása
Ha mégis bekövetkezik valamilyen baleset, a sérülés mértékét nagyban csökkenthetik bizonyos védőfelszerelések, mint pl. bukósisak vagy gerincprotektor használata.
Keresés
21 cm
