Mi a különbség a wellness és a spa között?

Míg a wellnessben a mozgás is szerepet játszik, a spa inkább a kezelésekre koncentrál. A legelterjedtebb spa szolgáltatás a gőzfürdő, a hideg és meleg zuhanyok kombinációja, az aroma- és fitoterápia, valamint a masszázs különböző formái.
A wellnessbe beletartozik a helyes táplálkozás, a testmozgás, a pihenés, a környezettudatosság - maga a fogalom inkább egy életmódra utal, lényege az egészségmegőrzés.