Térdsérülések

Ennek a fém merevítősnek az elődje van nekünk, nagyon jól tart, a tépőzárakkal könnyen pozicionálható és jó az ár/érték aránya. Normál sínadrág alatt hordva nem is látszik.

Megnéztem a belinkelt "Decathlonos" térdvédőt, ez már a fém merevítős változat. Szerintem - bár nem vagyok ortopéd szakorvos - a fém merevítőnek porc és izületi problémák esetén van szerepe, ha nincs sérülés, ezt túlzásnak gondolom. Hacsak nem extrém sportot űz valaki rendszeresen. Amúgy teljesen korrekt darabnak látszik.

Az a kérdés, hogy a térdvédő csak megelőzésre kell a gyenge térdszalag miatt, vagy korábbi térdsérülés miatt korrekció, megtámasztás miatt is. Van a legmezeibb, a "gumis cső", ez nem sokat ér. A komolyabb, formázott, kb. 30-40 cm hosszú, kétoldalt hajlékony műanyag pálcával erősített, térdkalácsnál párnázott térdszorító szerintem ideális megelőzéshez. Ezek gyógyászati segédeszköz boltokban 10-15 eFt / darab áron kaphatóak. A tépőzárral fixálható hasonló árú, van akinek az kényelmesebb. A következő lépcső, amiben lapos, csuklós fém merevítő is van, ezt azért korábbi sérülések miatt szokták használni, ez már inkább 15-20 eFt / darab. Én Ausztriában láttam idősebb nénit a sígatyára kívülről rácsatolt jó masszív fémbetétes térdrögzítővel is síelni, mondjuk én biztos nem vállaltam volna így be már a látvány miatt sem :) Nekem épp most amortizálódott le a jobb térdem, nem is részletezem, mit hozott ki az mri, szakadás, porcleválás stb., de 3 hét után egy jó erős műanyagpálcással tudtam már síelni. Na nem fekete pályán, hanem kéken és világospiroson, de működik a segédeszköz.

En most kaptam kolcson egyet miutan meghuztam a terdem.
Nem is ez volt hanem az egyel "gyengebb" valtozata, de nekem nagyon sokat segitett meg ugy is, hogy az egyel kisebb volt meretben.
Hetvegen elmentem es vettem magamnak egy megfelelo meretet, azota is napkozben rajtam van es viselheto darab!

Nem tudom, mitől "Decatlonos" típus. Gyógyászati segédeszközként ismerem az ilyen jellegű térdrögzítőket (kb. 35 éve használom) két-három típussal találkoztam, szerkezete, kinézete mindegyiknek azonos. A textil-anyagban lehet különbség - áruk recept nélkül 15-25 eFt. Reumatológus, vagy ortopéd orvos felírhatja, így 4-5 eFt-ból kiváló minőségű is kijön. Indokolt esetben kétévente írhatják fel, én mindkét térdemen használom. WFeri
P.S.: Közben én is láttam a hirdetést. Ránézésre nem néz ki rosszul, de:(!) térdhajlatban nagyon gyűrődőnek látszik (ennél profibbak a gyógyászatiaknál kaphatóak) - valamint nagyon oda kell figyelni a méretre! (Comb alsó harmadnál és a térd alatt kb 12-14 cm-nél a kerület ne legyen túl bő, sőt!.)

Sajnos gyenge a térdem. Szinte nincs keresztszalagom.
Egy ideje térdrögzítővel síelek. Sajnos kölcsönadtam és nem hozták vissza, ezért újat kell venni.
Tud valaki véleményt mondani erről a Decathlonos típusról:
https://www.decathlon.hu/terdvedo-strong-700-fekete-id_8335191.html#v688809

Van olyan panasza vkinek, hogy akkor kezd NAGYON fájni a térde, mikor leül pihenni?
Nem mindig jön elő, ezért nem nehezen fordulok orvoshoz vele, de pl tegnap nem hajtottam szét magam egyáltalán, Kékestető libalegelő, 2 óra csúszás elég volt hozzá, szóval nem egyértelműen terhelés nagyságától függ.

Sziasztok!
Érdeklődnék Tőletek, hogy kapotatok-e térdbe PRP(sajàtvér plazma) kezelést vagy kenőanyag injekciót(viscosuplementàció). Milyen hatàsa volt. Nekem porclàgyulàsra illetve íngyulàgyàsra ajànlottàk (condropathia,patellofemoralis szindróma).

Az oldalszalagról azt olvastam, rétegekből áll, és ezek megtartják egymást, ha mondjuk középen szakad, a többi közrefogja, ezért van esélye a spontán gyógyulásra. Persze, ha nem jól, akkor korrekcióval javítható, mint neked is. Meg ha már úgyis hozzányúltak a térdhez, akkor azt is rendberakták.

Az első szalag más szerkezetű, az ilyet nem tud.

Nekem a keresztszalag szakadás mellett részleges oldalszalag szakadás is volt és összefércelték. Mitől gyógyulnának a szakadt részek? Nem tudom csak kérdezem...

igen, persze járkálunk orvoshoz, 2 hetente kontrollra, és valóban az van, hogy az oldalszalag pihentetéssel 6 hét alatt rendbe jöhet. De hogy a térd többi része milyen sérüléseket szenvedett, at csak az artroszkópia tudja megmondani, meg kezelni.

Viszont ez azt jelenti, hogy újból 6 hét sínbe lesz a lába.

Keresztszalag pótláshoz még kicsi.

Azért gondoltam, hogy az ő esetében nem feltétlenül térdes doki kell, hanem kimondottan gyerekhez értő.

Mondjuk, most oda járunk, én bízok az orvosban, de család többi tagja a "több szem többet lát" elvet követve vinné máshova is.

odalszalag meggyógyul pihentetve

gyerek szalagszakadását a nővés végéig általában nem szokták műteni

térd orvos lássa

sportkorház is foglalkozik gyerekekkel

Nekem nem egyértelmű, hogy orvos látta-e már a gyereket! Szalagszakadás gyógyulni nem szokott, legalább is abban az értelemben nem, hogy a szakadt, részlegesen szakadt szalagok maguktól nem forrnak össze. Lehet még ott porcsérülés is, a térd egészen változatosan tud tönkremenni.

Ahogy már mások is írták, minden ember és minden eset egyedi, én ennek a kezelését nem fórumokon olvasottakra bíznám. Nekem Knoll Zsolt nagyon bevált (felnőttként), térdspecialista, láttam már nála fiatalokat is. Nem akar azonnal és mindig műteni, amíg lehet, a térd körüli izmok megerősítését javasolja helyette. Az emineo.hu oldalon megtalálod az elérhetőségeit.

robi

És az a gáz, hogy azóta eltelt 6 hétben egyfolytában a netet böngészem, különböző térdésrülésekről olvasgatva.

Most tartunk ott, hogy oldalszalag szakadás 6 hét rögzítéssel meggyógyult (?) első keresztszalag szakadás (?), és még ki tudja mi.

Javasoltak egy artroszkópiás műtétet, de már bizonytalan vagyok, mivel 10 éves, nem egyértelmű a műtét, Sportkórházban nem foglalkoznak gyerekkel, pótlás még nem jön szóba, de akkor minek műteni???

Valami csavarokkal akarják rögzíteni a szakadt int, de ahhoz fúrni kéne a csontot, de még növésben van, ezért ezt gyereknél nem tudom, mennyire jó ötlet.

Csak azért írok ilyen részletesen, hátha van vkinek tapasztalata, szívesen veszek bármit. Mert millió leírást találtam a neten keresztszalag műtétekről, de mind felnőtt esetében!

A síkötés oldalon minerel által feltett kérdésére inkább itt írok, amúgy is vannak fejlemények.

Egyébként teljesen hasonló körülmények voltak, mint amit leírtál, buckás meredek pálya. Van az bizonyos megérzés....
Én határozottan éreztem, elég lesz a kéken csúszni, de mire utolértem a családot, ők már a piros fele mentek.Nem kellett volna....

Köszönöm a javaslatokat!

Mivel épp GYED-en vagyok a 15 hónapos kisfiammal, az épp elég edzés most. Csupán szeretném kipróbálni, mit bír a térdem, ha egyáltalán elindulok lefelé egy pályán. Jelenleg heti 1x járok a Normafához nordic walkingolni, ami nagyszerűen megy, a térdem bírja a terepezést, illetve a fizikumom is kezd visszajönni. (jobb combom, vádlim rendesen elsorvadt a kényszerpihenő alatt, és a terhesség 1. részében nem ajánlották , hogy hasból emelgessem a gipszet lábam).
Remélem még az idén sikerül lécre állni, és ha nem lesz baj, akkor ezt a hagyományt folytatnám...
Ha valami nem tetszik a térdemnek, akkor meg visszamegyek a Sportkórházba, aztán meglátjuk, mit mondanak.

Nekem a belső szalag szakadás után jött a keresztszalag szakadás aminek a vége csak a műtét lett!Tartottam tőle de így utólag nem bántam meg erősebb lett a térdem mint eredetileg volt.A műtét fájdalommentes az utáni pár hét a macerásabb gyógytorna meg stb. A oldalt fémmerevítős térdrögzítő jó megoldás (használtam) de hosszú távon a térd kopik ezt azért nem árt mérlegelni és jönnek a fájdalmak ami állandósul én megtapasztaltam.
Minden estre balesetmentes síelést az előttünk álló szezonra és tavasszal kérd ki egy sportorvos tanácsát mert hosszú távon kifizetődőbb lesz!

Jobb térd, elülső keresztszalag szakadás után, műtét nálam sem volt. Javaslom a szobabiciklis térderősítést fokozatosan emelt nehézséggel. Futást jó minőségű cipőben. Úszást, faltól elrugaszkodás a "rossz" térddel.
Ha a térd már stabil, sízés sérült térdhez igazított fémbetétes térdtokkal. Nekem reumatológus írta fel, így olcsóbb. Nálam bevált. Jó sízést!

Valami ilyesmire gondolsz?
Egyébként Google-ban: térdvédő, térdrögzítő, Uriel.hu stb
(5e-től 60e-ig igen széles a választék - a felső árkategória már szinte magától jár)
Gyógyászati segédeszközök boltokban is vannak egészen jók, receptre - azt hiszem traumatológus, ortopéd orvosok írhatják fel - egészen olcsón is lehet "fémbetétest" is kapni (recept nélkül láttam 18-20e Ft körül).
WFeri
P.S.: Jómagam kb 25 éve ilyennel síelek, szalagszakadás és meniscus törés után (műtétre nálam sem volt szükség, a letört csontdarab nem mozdult el, úgy gyógyult meg, a szalagot meg a rendesebb sebészek nem "szeretik" műteni, csak ha nagyon muszály!).
P.S.2: a lényege az, hogy kétoldalt egy-egy csuklós fémbetét van benne.

Ez engem is érdekelne!
Nekem mindenki azt mondta, hogy "amit az orvos javasol",
de orvostól még nem kérdeztem!