Előzmény és válaszok a Síelésünk kivesézése topikból

Köszönöm a gyors reagálást!

A hölgy csak az első lépéseket teszi meg műanyagon, nemsokára havon fog síelni,tehát akár elvonatkoztathatunk a műanyagtól. Kíváncsi vagyok, hogy nálam tapasztaltabb oktatóknak mi a véleményük.

Zsolti

Hú, de szívesen beleokoskodnék :-), de bevallom, sajnos műanyaghoz nem értek.

Ha hóra mennétek, lennénk jó ötleteim. (persze így távolból mindig nehéz a tanácsadás, mert nem láttuk, hogy pontosan hogyan is csinálja rosszul)

A magas helyzet egyébként egy jó megközelítésnek tűnik, tehát nem a "roggyantott" hóekében forgatás erőltetése, hanem magas, nyújtott helyzetben a súlyponttal játszadozás, billegés.
(ehhez ideális egy gyakorlatilag alig(!) lejtős pálya lenne, ahol fékezni sem kell)

A "botok a térdhez" című gyakorlatok nem mindig válnak be, én nem azt az utat keresgélném.

Na, csak beleokoskodtam, most kapok észhez... :-)

Ui: nincs ott a műanyagpályán egy oktató? Ők sok csuda dolgot láttak már, az biztos...

Sziasztok Sporttársak!

Lelkes olvasója vagyok a fórumnak, az írásaitoknak és most én is felvetnék egy témát.
Milyen tanácsaitok, gyakorlataitok, gondolataitok vannak az alábbi esetre:
Kezdő tanuló hölgy, aki a 2. óránál tart, erőteljesen befelé dönti a térdeit, azaz x-el. Az első hóeke íveknél tart, és már látszik, hogy ez problémát fog okozni neki. Hogyan lehetne ezt csírájában elfojtani, ha egyáltalán el kell? Két rövid gyakorlata volt ennek kiküszöbölésére. Az egyik, hogy egyenes siklás során nyitás(forgatás) hóekébe, határozott emelkedéssel. Ekkor a lábak jobban kinyúlnak és anatómiailag képtelenség a térdeket közel billenteni egymáshoz. A másik, a térdnél keresztbe tartott botokkal hóekecsúszás, a kezek kívülről érintik a térdeket, mely során a térdeket a kezek ellenében szét kell feszíteni. Fordulóknál viszont ezek kevésbé alkalmazhatók. Nehezítő körülmény, hogy egyenlőre műanyag pályás síelésről van szó.

üdv,
Zsolti