A sítanulás bizonyos szintjein igen is tanítják a helyes testtartást esés után. Verseny technikában hasznos, mert bármi előfordulhat. Akár 1 léccel is meg kell tudni állni 60-130 km/h sebességről. Verseny előtt annyira erősre fel vannak húzva a kötések, hogy ha nem oldott le azonnal komoly sérüléseket, nyílt törést is okozhat a léc. Mondjuk, ha pörögve esik a versenyző. Azt is tanítják, hogy egy komoly esés után tilos felállni azonnal. Ha, ugyanis ficam, húzódás vagy szalag szakadás történt, meg kell várni amíg a testünk közvetíti a fájdalmat, érzékelhetjük, hogy az adott területet védendően, bedagad a testrészünk. Több eset is volt, hogy akkor szakadt szét a térdszalag amikor ráterhelt, felállás után a síelő.
Kezdőknél az esést, 34 évvel ez előtt tanították az OSC-ben. A esés utáni felállást viszont most is tanítják.
Azonban osztom Ozsi véleményét(aki nem tudja, Ő az az ember aki évekig vizsgáztatta az oktatókat, főtitkára volt a Síszövetségnek stb.), alapvető cél a sítudás elsajátítása. Ha, alapos az oktatás, három nap után meg kell tudni állni.