Ezúton is köszönjük minden kísérleti nyúlnak az önkéntes részvételt! :-) Még az a szerencse, hogy bejönni látszik az elgondolás...
Nem biztos, hogy az a jó, ha egyből egy újabb tréninggel folytatod. Alighanem hatékonyabb lehetett volna, ha egy ránk jellemző oktatáson veszel részt, ahol a síelés közben kapsz néhány tippet meg javaslatot, és közben olyan helyekre és olyan ívhosszokba, sebességbe viszünk bele, ahol könnyebben megtalálod az érzéseket. De egy szigorúbb, felépített tréningnek nem most van az ideje. Ennek érnie kell, a saját mozgásodba be kell épülnie. Ez a félnapos együttsíelés, kicsit visszafogott tempóval, az elég jó megoldás volt szerintem.
A StrongBase REFORM alapgondolata ugyanis az, hogy van a síelésnek néhány olyan alapeleme, amit szinte mindenkinél hibás. Ennek több oka van: részben az ösztönös biztonságra való törekvés, részben az, hogy ezekre egyetlen oktatási felépítés sem koncentrál eléggé. (Az átképzőn felvetődött pl. hogy mi van az egyenes siklás közben az óriás-törpe típusú gyaksikkal. A válasz: Mit akarsz vele megtanítani? Mennyi idő megy el rá? Azt az időt tudod hasznosabban is eltölteni? A törpéből való felállás többnyire a belső élekről, enyhe ikszeléssel megy, és ilyenkor rossz medencekörnyéki és combreflexeket alakít ki. Lehet jól is csinálni, csak nagy a rizikó. Mégis mindenhol használják az alapiskolában. Tehát nem tudatosan vagy alapvető hibából tanítanak kockázatos mozgást, hanem mert nem ismernek jobb megoldást rá.)
Ebben a három órában nyilván nem fogjuk valakinek átalakítani a százéves megszokásait, hanem bizonyos alaphelyzetekben megmutatunk alternatív megoldásokat az idegrendszernek, és adott helyzetben remélhetően már válogatni fog a síelő, és ha minden jól megy, az újonnan tanultat választja ki, mert az gazdaságosabb vagy eredményesebb. Aki persze eleve így kezdi a tanulást, jobb helyzetben van.
Elég jól írtál le mindent, sőt a pályán is tetszett, amiket csináltál! :-) Bár bőven még mit alakítani... :D
Az viszont nem szép dolog, hogy elárulod a pedál és a forgatás szerves kapcsolatáról az ipari titkokat! ;-)
Keresés
