Megelőzés

Bizonyos sérülések megelőzhetőek!!Tapasztalatból írom ezeket a sorokat, higgyétek el.Dec 29.-én bemelegítés nélkül vágtam neki az Eplényi lejtőknek és sajnos meg is lett az eredménye.Azóta gipszbe van a jobb lábam,részleges belső oldalszalagszakadás miatt.A szörnyű az az egészben,hogy 29.-én megyünk Jasnára.23.-án veszik le a gipszemet,1 hét gyógytorna aztán meglátjuk.Azért a felszerelésemet mindenképp elviszem.Van valakinek tapasztalata ilyen sérüléssel kapcsolatban?Ha van írjátok meg légyszi,előre is kösz.Tehát mégegyszer:BEMELEGÍTÉS!!!!Ne hagyjátok ki.Szevasztok.