Szia!
Én is nagyon durván izzadok, és már van az a mennyiség, amit akkor sem visel el az öltözék, ha a legjobb lélegző és egyéb árszintnövelő tulajdonságokkal rendelkezik. Én mindig csak egy "lélegző" aláöltözőt hordok, a vastagabb fajtából (nem az a teniszpóló vékonyságú, inkább a pile-ok vastagságával vetekszik) és arra csak a kabát. Persze nem síeltem még -20 fokban, de így is simán melegem van. Ha beülök a hüttébe, simán megszárad, és van, hogy mire hazaérek, nem kell szárítanom. A kabát már 5 éves, ezért sokat vesztett a kipárologtató képességéből, ezért az nekem is nedves. Új korában jobb volt.
Szerintem a 2. réteg pamutot felejtsd el, mert nehezen szárad, magába szívja az izzadtságot, ezáltal folyamatosan nedvesíti a kabátodat és az aláöltöződ is. Általában véve is érdemes elfelejteni a pamutot az izzadós sportokhoz.
Vagy ne használj középső réteget, vagy ha mégis, akkor az is amolyan poly... anyagból legyen, lélegzős vagy miafene tulajdonságokkal.
Persze ettől még lehet vacak a kabát. Egyébként vannak jó beírások a fórumban ezzel kapcsolatban.