Oppá a latinos műveltség! ;-)
Mi tegnap 10 perc alatt nyomtunk egy kilcsit, és általában ez szerintem egy normális átlag. Tehát a 2,5 km 22 perc alatt elég rendes sebesség.
Ha nagyon kilépek, én is szoktam érezni, azt jelenti, hogy kicsit kevésbé figyeltél a lendítésre, viszont erőteljesebb volt az elrugaszkodás. Esetleg kicsit jobban kell figyelni, hogy dolgozzon a has is.
Keresés
24 cm
