"illetve a bakancsba raktunk 3mm emelést." Az a 3 mm jelent valamit? Gondolom ez azért kell, hogy a testsúlyt könnyebben előre lehessen helyezni. Már én is gondoltam rá, hogy teszek a bakancsomba valami magasítót, de én legalább 10 mm-ben gondolkodtam. Az sok lehet?